【12551养生】吃葡萄干，到底要不要清洗？

人闲时就是喜欢吃零食其中，葡萄干可是必备啊它不仅美味可口而且对我们的身体也有益处但是葡萄干是怎样制作的吃之前...





人闲时就是喜欢吃零食

其中，葡萄干可是必备啊

它不仅美味可口

而且对我们的身体也有益处

但是葡萄干是怎样制作的

吃之前到底要不要洗呢



吃葡萄干要清洗吗



一般拿起葡萄干就吃下了

但是也有些人会洗一下

就发现洗过葡萄干的水

是那么的浑浊

其实小编建议吃葡萄干前还是需要清洗一下

毕竟是要吃下肚的食物

葡萄干源来

葡萄采摘下来后在自然的条件下进行晾晒

就可以变成葡萄干啦

但是在晒的过程中

葡萄干表面都会吸附一些尘土或沙子



清洗方法

方法一

在清水中加入一些淀粉拌匀

再把葡萄干放进去用手搅拌几下

最后过水就可以吃了

这种方法洗葡萄也很干净的



方法二

烧一锅水，等水烧开后

把葡萄干放在水中沸煮1-2分钟后捞出来

放在盘子中晾干再吃

也可以放进烤箱稍微烤干点

味道也是非常不错哦



方法三

可以用35度左右的温水清洗葡萄干

洗的时间不要超过3分钟

并用手不断搅拌

再就是用流动水冲洗干净

不论是哪种冲洗方法

清洗后最好晾干后再吃

口感更好哦



葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸

常食有不错的补益作用



葡萄干还能改善直肠的调理

因为它含有纤维和酒石酸

能让排泄物快速通过直肠

减少污物在肠中停留的时间



想不到吧

葡萄干吃前还是要洗一下

所谓病从口入

为了健康

还是要注意一下哦

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