在听 千万不要和别人一起欺负自己

接受自己不完美的事实，给自己一个拥抱...

前几天我听广播，听到一个访谈节目。女听众打进热线，向主播提问：“我老公这个人脾气很坏，还家暴，我跟他实在过不下去了。可是一想到离婚，我又心疼小孩子。不要孩子，我做不到。要孩子的话，我一个人又养不起，你说我该怎么办呢？”

我正同情着这位哭哭啼啼的女听众，主播说话了，她把打电话的这位听众狠狠教训了一顿，大意就是说她的问题根本不是老公太坏，而是不能自立自强，懦弱无能，所以才丧失了一个女人的尊严。

主播说了一大堆，女听众不时抽泣着附和说是。我想，放下电话之后这个女听众会怎么样呢？没文化，没背景，放不下孩子的她真的会逆袭成女强人吗？我想大概不会，她依旧会舍不得她的孩子。

女强人自然很好，但真的不是每个人都应该而且能够去当女强人，因为每个人都有她本来的样子。

我们有时候为了迎合他人，对自己过于苛刻。我认识一个女孩，一米六几，刚刚到一百斤，可是每次照镜子，她都埋怨自己太胖了。
听她说了几次之后，我才明白，她不是矫情，她是真心觉得自己太胖了。
我说：“你不胖啊，你挺瘦的。”

“瘦？”她把一张卖衣服的广告放到我鼻子底下，指着麻杆儿似的女模特，说，“看到了吗，这才叫瘦。”

还有一个朋友，对自己的皮肤很不满意。在我看来，她的皮肤红润可爱，是很健康的好皮肤。可是她想要的，是那种晶莹剔透吹弹可破的璀璨肌肤。

不止年轻人对自己不依不饶，老一辈也惯于此道。比如我阿姨，每次看到赵雅芝和刘晓庆都要自怨自艾：“你看人家，同样是五六十岁，脸上一点褶子都没有，唉，我怎么就老了？”

每个人都想做到最好，但不是每个人都能做到最好。无论是性格、能力还是心理状态，我们都有让自己不甚满意的地方，给我们带来痛苦。

在美国，17岁的少女丽兹维拉斯奎兹无意中点开一个名为“世界最丑女人”的视频，而视频中的女人就是她自己。

丽兹患有罕见的疾病，身高1.57米，体重从未超过27.3公斤。她形容枯槁，每隔15分钟就要进餐一次，被人们称为“骷髅女孩”。

不仅如此，丽兹在4岁时右眼变得混沌，失去了一半的视力。这个长相怪异，需要不停吃东西的独眼女孩，要生存下来非常不容易。

那个叫做“世界最丑女人”的视频在当时约有400万观看次数，许多人对丽兹恶语相向，留下不少恶毒评论。令人没有想到的是，丽兹没有跟他们对骂，反而以“世上最丑女人”在视频网站上建立自己的频道，以其自信的态度迅速圈粉30余万，她还出了两本畅销书和一个纪录片，用自己的故事影响了很多人。

丽兹用事实告诉我们：即使你是世界上最丑的女人，你也能活出属于自己的美丽。

如果和他们的比较让你觉得痛苦，你不如学着悦纳自己。

接受自己不完美的事实，给自己一个拥抱，说：我已经用尽了洪荒之力。

千万不要和别人一起欺负自己。

在听效应——分享：你有什么善待自己的方法？

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