眼睛干涩也是病...

【警惕白内障复发！】白内障患者术后两三年复发，要这么做！...





春季到来之后，你们觉得自己的皮肤缺水吗？有木有瞅见你身边的小伙伴，如果不及时给皮肤补水的话，会起干皮，发红、发痒。

然而，一年四季，你的眼睛都没有离开过电子产品，你是不是常常眼睛干涩，那么，眼宝很认真的告诉你，你的眼睛该补水啦！！！




     

随着电脑手机的普及，信息传播的速度成几何数量级加快，但你有没有注意到你的双眼在工作一段后会出现眼干，眼红，畏光，不愿睁眼等难受的情况？很多人可能不太在意，可是如果周而复始就可能发展成干眼症。严重的干眼症会导致眼表和角膜的炎症，角膜溃疡，永久性视力下降，甚至失明。

干眼症是一种生活方式病

干眼症的原因与电脑手机，电子书的广泛使用密切相关，空调，暖气会加重室内干燥，空气污染也会加重眼干。失眠，内分泌失调也是加重眼干的重要因素。办公室白领，北方人群，中年女性都是干眼症的高发人群。



干眼症与结膜炎可以互为因果

泪液是眼表的保护膜，反复眼表炎症可以减少泪液的数量和质量，导致干眼症产生。干眼症同样又削弱了泪膜的保护作用又可以加重眼表的炎症。临床上应该仔细辨别，全面考虑，标本兼治。通过裂隙灯判断睑板腺功能，观察眼表炎症情况；通过对泪液的数量，泪膜破裂的时间观察，从而分析干眼的程度。

如何预防干眼症

避免长时间盯着一个东西看，养成眨眼的习惯。适当休息眼睛是避免眼疲劳的最好办法。如果你是个眼镜族，那么配一个合适的眼镜是非常重要的。工作的姿势和距离也是很重要的，离电脑尽量保持60厘米的距离，并使视线向下15度，这可以使眼球表面暴露在空气里的面积减到最低。

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