564日课 什么都是浮云,除了自控力
亲爱的,外面没有别人只有自己,说的大抵就是这些了。x0a没有极强的自我管理能力、自控力,神马都是扯淡。...
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杨柳君,丰富的创业经历,厚重的生命体验。
阿斯汤加瑜伽多年习练者。
管理大师德鲁克、拉姆查兰精深研究者。
本日课365天更新,随缘遇见。
越来越觉得什么都是浮云,除非有极强的自控力。
管理自己的时间、管理自己的精力、管理自己的情绪、管理一切输入大脑的信息、管理自己的人脉、管理自己的目标、管理自己的……
亲爱的,外面没有别人只有自己,说的大抵就是这些了。
没有极强的自我管理能力、自控力,神马都是扯淡。
在所有这些因素中,我个人觉得最重要的是两点:
一是管理输入自己大脑的信息。
每个人的现状都是自己思想的产物,而思想很大程度上是由收到的信息决定的,你输入了正确的信息,就会得到正确的思想,从而采取正确的行动;你输入了错误的信息,便容易误入歧途。
第二个便是掌控自己的情绪。
每个人,不论你的生存状态如何,每天都必定会遇到烦心事,遇到困难,遇到人际摩擦,所有这些都是生活的本来面目,没有人可以绕得过。
最重要、最困难的不是这些发生的事情,而是我们看待她们的态度。
谁没有烦恼?
最重要的是面对烦恼的态度,得管理好自己的情绪。
我在慢慢修习,过程中状态仍然会反复,时常会有不能很好驾驭自己情绪的时候,尤其是在疲劳时。
但我明白人若不能掌控自己的思想,便会被思想“自动”掌控。
我自然是不愿意做思想的奴隶,于是掌管自己的情绪、掌管自己的思想便是必须攻克的堡垒。
还好,随着年岁渐长,这方面的能力在逐步增强。
持续改善,每日反省。
今天是“执行官日课”不间断陪伴您的第564天。
我的写作,是在享受快乐
写作,是我与生命赛跑的一种方式
进行深度思考
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