正食疗法与心灵治愈

她一直被人体的自愈能力所震惊，她想让人们知道的是，癌症和疾病是会消失的。...



Northrup博士是女性健康方面的先驱，是由委员会认证的产科/妇科医生，也是纽约时报的畅销书作者，她著有《女人的身体》、《女人的智慧》、《女神不老》等畅销书。2013年，读者文摘将Northrup博士评选为“最值得美国信任的100人”之一。她承认头脑、身体、情绪和精神的统一，她还教导女性通过调整其内在的智慧打造一个健康的身体。



她提到，她在实习期之后做的最正确的事情之一，就是找到了美国正食疗法的创立者久司道夫（Kushi Michio）跟他学习。有些癌症晚期的病人找到她，这些病人已经被医生放弃，尽管过去做过大量检查，但是医院还是叫他们回家等死。然后他们通过久司道夫，开始改变饮食，不少人通过正食疗法、植物性饮食恢复了健康。

正食料理搭配：20-30%全谷物，豆类5-10%，蔬菜40-60%

Northrup不仅能提供专业知识和技能，她还鼓励病人与他们的内在指引建立连接，与内在更高的力量连接，因为她一直相信在病菌和不幸之外还有别的因素。

但目前西方的医疗模式，并不是很认可人的情绪和治疗有关联，也不认可价值和感觉的重要性，更不用说灵性了。但Northrup表示，其实是有这样的研究证明的。

Larry Dossey博士是一位内科医生，已经写了三本关于“祈祷的力量”的书籍。他认为灵性在医疗和健康中发挥重要作用，他已成为这方面具有国际影响力的倡导者。

Larry Dossey博士

Northrup本人也在书中提到，医疗测试远不如人们想象的那么可靠，医生们在治疗的情况下过于激进。所以她建议我们使用自己的直觉和内在的觉察，以确定一个特定的治疗或预防措施。

她提到，医生们推荐新生儿打肺炎疫苗，这其实是错误的，因为我们所有人体内都会有细菌，只要是身体环境良好，并不是所有的菌都必须要杀死。

法国微生物学家、化学家、“巴氏杀菌法”之父路易斯·巴斯德（Louis Pasteur）也曾承认，能够影响免疫力的是人体环境而非细菌。



所以我们需要吃健康的食物，让我们的身体环境足够好，这样免疫力也会提高，也不会怕病菌的侵害了。

临床神经心理学家Mario Martinez提到有三种可以带来健康的因素，分别是：升华的情感、提升的认知和正义的愤怒。

而人与人之间的关系也很强大，这对我们的健康和长寿至关重要。良好的亲密关系有利于我们的健康；而恶性的人际关系会损害健康。美国医学会杂志（The Journal of the American Medical Association，JAMA）上曾发表过一篇文章，研究人员发现婚姻中的不和谐，会急剧增加女性因心脏病死亡的风险。



她本人在书中也写到，我们要快乐的生活以保持健康。

因为我们在思考积极的想法时，会改变我们的生物化学成分，从而提高我们的免疫力。Northrup说，人在做全面检查时，总会有一些非常小的问题出现。但人类的天性，就是会让人持续关注那个出现问题的小地方。

就如Gilbert Welch，一位研究早期癌症筛查几十年的教授所说：“我们经常发现筛查并不都是有利于健康的，因为筛查发现的东西并不会导致他们死亡。”

比如女性的乳房X光片检查，女性一旦乳房X光片检查异常，就会被告知得癌症了：“你得了乳腺原位癌0期。”然后她就会做双侧乳房切除或至少切除一个。但是事实上，这一个或两个的异常，99.9%不会转变成致死的癌症。



所以说，人们做了很多并无必要的事。一位放射科专家Larry Burke曾做了一个非常有意思的研究：“关于乳腺癌的梦”。他发现女性梦到自己得了乳腺癌，然后再去做检查，果然就得了乳腺癌，这样似乎比做X光乳房造影术和热成像术检查，来检查是否患病更靠谱。

所以Northrup想告诉人们的是，不要做待宰羔羊。她一直被人体的自愈能力所震惊，她想让人们知道的是，癌症和疾病是会消失的。

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