聊聊尿床的问题，你有什么需要解答的焦虑？
在宝宝白天可以自己主动，上厕所之后一段时间，晚上仍然可能是一个，需要继续纠结的难题。...
#前情摘要：昨天开始的双12 dk专场其中一些优惠券已经，被抢光了，经过争取还是没办法补充，只好现在跟大家抱歉一下。（点击阅读：双12，DK大百科图书特惠专场，最美的科普知识尽在这里）
从几个月之前我们开始了一个，新的栏目——《问诊》。每期我们会选择一个，医学方面的话题，可能是儿科的，也可能是成人的，征集读者的问题，来向我们熟悉的医疗，机构的医生来咨询问诊，目前已经完成了三季，共15集的内容。内容涉及到儿科、全科、眼科、牙科等方面的内容。已经发布的几期内容：1. 儿童腹泻去看病，靠谱的医生答复是怎样？
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经过这三期的尝试，我们根据读者的反馈，决定进行一些新的调整。一方面会涉及到更多方面，的医学问题，比如今天我们就将，第一次聊皮肤方面的问题。同时我们也会改进之前，的问诊方式，每个话题我们会先写一篇关于这个，疾病的科普文章，让大家了解一些基础知识。然后汇总这篇文章下面，的留言问题，尤其是点赞比较高的问题，或者比较有代表性的问题，然后向医生问诊，发一篇文字+音频的问诊反馈给大家。
这一期的第一集主题是，关于青春痘，我们上周末已经发布了问诊内容的，上半部分（点击阅读：美丽一下，一起来聊聊你皮肤上，的痘痘怎么办【问诊】）。下半部分我们会在，近期发布。
而今天我们征集的，是这一期的第二个内容，内容是关于很多家长关注的，一个儿童发育中必然会遇到的问题“小儿遗尿”，也就是包括我们俗称的“尿床”。
而同样的，为了帮助大家在提问时，问题更有针对性，更方便医生分析，我们会先发一篇，相关的科普文章。而我们之前曾经回答过，家长关于尿床的相关问题，这次重新发一下。
如果大家有这个主题的，相关问题，请在本文下方留言，我们会汇总。
有些家长这个时候就，开始着急，担心宝宝是不是，有什么问题。其实给中国爸爸妈妈，的建议中，最关键的一条总是“莫着急”。如厕训练也是如此，无论是身边的案例，还是网上和我们聊天的，读者里，总有不少恨不得宝宝，1岁多久赶快学会上厕所的家长——如果发现隔壁家宝宝，学得更快，就愁白了头。
干嘛那么着急呢？纸尿裤也不算多贵，随便省点保健品上浪费，的钱，就够了啊。
有些宝宝1岁半后就可以配合，开始进行如厕训练，但大部分宝宝其实没有，这么早——平均算下来，宝宝真正能掌握上厕所，的年龄，大约在2岁半前后，有些宝宝早一些，有些宝宝晚一些，都很正常。
而且和很多“技能训练”的情况一样，先飞的鸟未必先到。孩子的发育有，规律也有个性，并不能以家长的，主观能动性为转移。很多家长着急在宝宝1岁多一些就，马上开始如厕训练，仿佛早几天学会上厕所，就赢了人生，但宝宝自己没准备好，只会欲速而不达。过早开始如厕训练，反而可能推迟完全掌握的，时间点。
夜晚的问题也是同样，白天可以主动独立上厕所只是normal，难度的挑战，而晚上可以控制好不尿床，或者自己醒来去厕所对宝宝来说，则是大师级了。宝宝3岁以后大约有2/3能控制好晚上不尿床，这个比例随着，年龄缓慢增加。大部分女宝宝到了，6岁左右可以实现不尿床，而同年龄的男宝宝尿床比例，则更高一些。
宝宝尿床的可能原因很多，对于小宝宝来说，当然最主要的是因为他，还没有准备好。但即便是在成年人中，都有可能出现尿床（遗尿）的情况，一般来说，会增加尿床可能性的，因素包括：
- 遗传因素
- 心理压力
- 过度兴奋
- 睡前饮水过多
- 膀胱较小
- 感染等疾病
- 咖啡因
- 药物，比如含有利尿剂成分
- ……
根据一些流行病学的统计，6-7岁的儿童有10%左右会出现尿床，到10岁则是5%左右，15岁下降到1-2%，即便是成年人后也有0.5-1%的人会遇到这个问题。
因此宝宝在5-6岁之前，出现一些尿床一般，都是正常的情况。但宝宝在排尿时候，出现疼痛、不断滴尿、或者白天也经常尿裤，或者5-6岁之后还经常出现，就要跟医生聊聊。请医生分析一下问题可能，存在的原因，是心理压力、生理情况、还是有疾病存在，咨询如何处理的方法，比如用感应到开始尿床就，报警的产品（Bedwetting Alarm），来帮助进行控制训练，有些时候也可能会用到一些，药物来帮助。
回到那位读者问，的关于对于2-3岁的宝宝的问题上：
首先，不要以宝宝白天的情况，来判断夜间是否需要纸尿裤。白天的如厕训练成功之后，宝宝在夜里也可能还需要纸尿裤来提供，半年到一年的帮助。很多宝宝在一段时间，不尿床之后，还会突然再次出现。如果宝宝是，突然再次出现尿床，这可能来自压力、兴奋、喝水过多等问题，不要着急，更不要因此跟孩子发脾气，可以从宝宝的心理、生理以及生活习惯的变化上入手看看，是否有改观。
家长也有一些方法可以，帮助孩子减少尿床。比如白天鼓励提醒宝宝定时去厕所；睡觉前多去一次厕所；白天多喝点水夜晚少喝点，这些可能会改善情况。同时如果想鼓励孩子，晚上自己去厕所的话，记得点一盏小夜灯，方便孩子找到路，也减少他对黑暗的恐惧。
这个阶段的宝宝，可以改用成长裤，除了方便一些外，也可以让他了解自己已经，是个大孩子，鼓励他可以主动上厕所。等到宝宝尿床的，可能性更低，比如一个月1次或者更少，可以让宝宝换上普通内裤，用防水尿垫 来以防万一就好。
关于这个话题，如果你有什么问题，希望向医生咨询，可以在文章下面留言，我们会汇总有代表性或者点赞比，较高的问题，然后向医生问诊。近期会发一篇文字+音频的问诊反馈给大家。
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"Nocturnal enuresis in the adolescent: a neglected problem". British Journal of Urology.
Mayoclinc：Bed-wetting
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