中国 PISA 成绩全球第一引争议！这样提升孩子的学习效率才是王道

pisa的测试结果值得，我们深思。...

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最近，经济合作与发展组织（OECD）公布了2018年国际学生评估项目（PISA）的测试结果。PISA 宣称会针对各国各地区 15 岁学生的阅读、数学、科学素养和运用知识，解决现实问题能力进行评估。

结果，中国的四个地区（江浙沪京）在参测的79个国家和地区，中取得了 PISA 成绩第一的好成绩。消息一出讨论区就炸开，了锅。

首先，有媒体认为， PISA 第一的成绩是中国学生用全世界最长的学习时间换来的，这样的教育远不能说是，成功的教育。

虽然花费了最长，的学习时间，但是我国四省学生的学习效率却说不上高，在参测国家（地区）中排名靠后。针对学生幸福感的问卷则显示，中国学生普遍反应为「轻微感觉到自己不幸福」。

很多媒体开始发问：

我们的教育是不是让我们的，孩子成为了「没有感情的学习机器」？

另外一边的家长区也，开始激烈的讨论。有家长发话了：

要说中国孩子学业辛苦，没有人比我们做家长的了解，得更清楚。但是，现在社会竞争就是这么，激烈，谁也不愿意让孩子输在起跑线上。

媒体天天鼓吹学生「课业繁重，幸福感低」，本来学习就不是一件快乐，的事情，学习就是要学生磨炼自己，锻炼吃苦的。

未来 70% 的工作会被机器取代，周围的孩子都在拼命读书。你们媒体倒好，天天鼓吹国外的「快乐教育」，不要学习，要带孩子去玩。真应了那句老话：「何不食肉糜？」

两方的观点可以说是针尖对麦芒，一时间我的朋友圈，是硝烟四起。

当然，另一方面，也有不少学者发声质疑测评标准的合理性。认为 PISA 测验的结果并不能准确，地衡量学生的学习结果，这样的评估项目可能只是机构在贩卖焦虑。

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其实，家长方有一部分观点挺对。脑科学家发现，学习本身就是件费时，费力的困难的事。学习对孩子来说就，不是一件轻松快乐的事情。

现在的孩子课业是越来越，繁重了，相对的，有厌学情绪的孩子也，越来越多。

每个幼儿园、小学的门口，都有紧紧拉着家长的，手不肯放手，不肯上学的孩子。辅导孩子作业也越来越，像攻坚战，孩子一写作业就嚷嚷着累，上厕所，喝水，东扣扣西摸摸，小动作不断。

图源：giphy但是媒体也有一部分观点我很认同，为了逼孩子的学习，而牺牲掉孩子的快乐和，睡眠的时间，真的好吗？

我在北京海淀学区，房租住的时候，楼上就住着一家「海淀家长」。每周都有三四次，楼上传来家长的咆哮，孩子的爆哭，吵闹声能一直持续到，晚上十点多。

那么问题来了，有没有方法既能提高，孩子的学习成果，又能给孩子省下一些睡眠、休息的时间呢？有没有让孩子学习更高效，的方法？

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还真有，研究发现，如果尊重孩子学习时的大脑认知规律，我们是可以高效的提高孩子的，学习效率的：

1 学习本苦，咱们要给苦里加点甜

为了揭开孩子的认知规律之谜，我读了两本书，一本是《为什么孩子不喜欢上学》，一本是《认知天性》。

《为什么孩子不喜欢上学》和《认知天性》两本书的作者都认为，深度的学习本来就是需要「耗费心血」的。

那些表面轻松的学习方法，比如抄课文、背口诀，虽然给孩子的接受度快、操作又简单，但往往学习成果不佳，孩子转头就忘。

而那些对孩子比较有，挑战的学习方法，比如让孩子主动回忆学，过的知识，会让大脑进入活跃状态，能帮孩子更好地记忆。而且，学习的时候越费劲、越烧脑，记忆的效果越好。

所以，学习确实不是一件，轻松的事情，而应该是一件很「苦」的事情。但是，这不代表我们要，硬逼着孩子吃苦。

当孩子生病的时候，我们不得不让他吃苦药。有经验的家长会让孩子，吃完苦药之后喝一些甜汤，为的就是中和一下苦味。

对于学习也是一样，当代孩子伏案苦学的时间已经，够长了，咱们应该要做的是，扮演一碗「甜汤」，在孩子背后给他鼓励，和温暖，让孩子能够「苦中作乐」，坚持下去。

比如孩子做完作业之后，表扬他今天的状态，让他有成就感。又或者利用奖励，例如答应孩子，做完作业就陪他玩一玩，他喜欢的游戏，陪他读绘本，奖励孩子一段可以自由，支配的时间等等。

图源：pexels如果家长还不断在旁边给孩子施压，时不时指责、叫骂几句，就相当于给孩子再，扔下一枚「苦药丸」，孩子是苦上加苦，叫苦不迭。

总有家长说，看到别人的孩子就是聪明，学什么都快。看到自己孩子进步慢，难免焦虑，对孩子发火。

脑科学告诉我们大脑神经，有可塑性，智力不是固定不变的，一个数值。越学习，越能让你的大脑聪明。

对于家长来说，我们要让孩子知道，不要纠结于目前的成绩。智力是通过努力，学习来提升的，越努力，智力提升越多。要让孩子知道，你始终对他有信心，只要努力就能成功。

2 高效学习，主动给自己考个试

我们往往觉得，得先记住知识，才能掌握知识。传统的学习方法，讲究「书读百遍，其义自见」。所以很多家长从小，就抓孩子背书，默古诗。

不过脑科学发现，最高效的学习方法其实是边回忆知识边掌握知识，又叫「回忆学习」（ Retrieval practice ）。

回忆学习就是不断给，你的大脑做「小测验」，倒逼你的大脑去检索、提取自己刚学习好的知识。

所以跟孩子亲子，共读的时候，不只是你读、孩子听。而是多读几遍，等孩子大概，了解故事情节之后，就让孩子讲故事给你听。这就是一种回忆学习。如果孩子有时候，记不太清楚，有遗漏的地方，你可以适当给，孩子一些提示，帮助回忆，直到孩子最终能，讲完一个故事。

图源：pexels你会发现，你给孩子讲十遍故事，可能还不敌孩子自己讲过一遍故事，之后记得那么牢。

除了讲故事，一些需要孩子背诵的，知识点，也可以利用「回忆学习」的技巧。孩子背英语单词、背古诗的时候，你可以提醒他，你会隔一阵子随机抽查。比如你说中文孩子要知道，英文是什么，你说上句古诗，孩子要知道下句是什么。被随机抽查的，预期建立起来以后，就会倒逼孩子用回忆学习的技巧，来学习了。

3 分散练习的时间最有效

我们总认为学习一个知识点的时候，就应该投入大块时间，专心练习，一次性搞定，效果才好。

但研究发现，分散时间练习效果更好。当学习被打，断后重新开始时，大脑需要花费更多力气，来检索回忆它，反而让你记得更牢。

间隔练习，意味着在两次练习，之间要隔开一段时间。可以是每学习一段时间，就让自己休息，放松一下。也可以是隔一天练习一次，但是间隔的时间不宜太久。

图源：pexels比如，一个周末下午做 100道题，不如把这些题分散到，周一到(周一到)周五，每天做 20 道题，第二天再做 20 道题，这样掌握得更牢。

你可以给孩子建一份，练习计划，给孩子的每个学习阶段，之间都留出一段时间做分散练习。

4 学习的内容要有意思、具体

你可能会发现，孩子说起《小猪佩奇》的台词来一套一套的，但总记不住你教的知识点。这是因为，人的记忆不是他想要，记的事，而是思考过的事。

你可以把思考想象成大脑神经元在滋滋，地燃放五彩烟花。记忆就是烟花过后，留下的那些灰烬。都没有燃烧过，怎么能留下痕迹？

图源：pexels怎样让孩子的大脑神经元「燃放」起来？

首先，孩子学习的内容要有意思。比如，老师和父母可以借助故事，的力量，引入因果、冲突、复杂度和角色等，组织学习材料，抓住孩子的注意力。

第二，教育孩子时，不要用太抽象的方法，多举具体的例子。通过和孩子互动的「玩」的方式，让孩子更「具象」的学习。

能引起孩子兴趣，的是鲜活的、具体的知识，而不是抽象的知识。

孩子的脑不擅长抽象学习，如果硬逼他从字面，上去记忆，去背单词，比如在纸上写「Apple」的字母去强记，效果往往不好。

最好的方式是用互动加，实物的方式。比如孩子吃苹果的时候，用中英双语强调一遍「吃苹果」的发音。让孩子在自然互动，中吸收语言信息。

总结

PISA 测验到底靠不靠谱，我们还不知道。但是通过 PISA 测验的结果，我们还是可以学到一些，教育孩子的启示。

比如，孩子不喜欢学习是正常的，但是，如果按照大脑的认知规律，教育孩子，能让孩子更喜欢学习，更高效学习。你可以这样帮助孩子：