郎朗老婆53cm腰围上热搜，秒杀半个娱乐圈，刘涛：这身材，减肥也没用！

朗朗也没有想到，有一天人们谈到他时，最先想到的居然是他老婆——吉娜。最近，在《天天向上》出场的吉娜，再一次向...





朗朗也没有想到，有一天人们谈到他时，最先想到的居然是他老婆——吉娜。

最近，在《天天向上》出场的吉娜，再一次向大家展示了，什么叫“人间尤物”，并且靠自己的，腰再一次登上热搜。



很多人表示，我要是有这么大的胸，这么细的腰，我也可以这么好看。

但现实还真不一定，为什么？

除了好身材，吉娜最吸引人的，是她不管行走坐卧，一举一动都散发出，的优雅和自信。



中德混血的吉娜，在性格上继承了，德国父亲的开放、自信，在外表仪态上，继承了中国母亲的优雅、得体。



正是因为她这种优雅、高贵的东方体态美，使无数中国人为之疯狂，有人甚至说：

没有哪个男人不羡慕朗朗。

试想，如果一个女人能在7秒内令男人，挪不开眼，你觉得会是什么特质，吸引了他们？

是身材？或者容貌？

曾经我也一度认为，女人只有在年轻时候，才是美的。

但是这几年渐渐发现，真正让一个女人在众，人间脱颖而出的，是举手投足、一言一行散发出来的气质，是由内而外散发的，仪态之美。

岁月不饶人，但女人的美和岁月亦无关。

正如女神奥黛丽·赫本说：“优雅是唯一不会褪色的美。”



不信你看董卿，已经46岁的她，脸上已经能看出一些衰老，的痕迹。

但她身上散发出来，的那种沉着自信、端庄贵气却完全没有变少，反而随着时间的，沉淀更有味道。



类似的还有刘嘉玲，她的气质，在当今娱乐圈中数一数二，并且是少有的“越老越美”。

一次生日会，刘嘉玲穿着20年前的礼服，和梁朝伟合影，和以前的照片一对比，差异令人惊讶——以前含胸驼背，姿态拘谨，今天挺胸抬首，气质尽显，火力全开。



同一件衣服，同一个画面，怪不得有人这样评价刘嘉玲，的变化：“20年前是女孩，20年后是女王。”

相貌没有大的改变，那么刘嘉玲越来越美的，秘诀是什么呢？

是无形中体态的改变。

体态好有什么体现？

简单一句话，就是无论什么姿态、什么环境、什么场合，都时刻保持优雅有型，整个身体不会“垮”下去。

站着，气场全开，从头到脚组成一个，流畅的整体：



坐着，挺拔向上，从容而美丽：



走着，自信而优雅，自带光环：



《教养》一书中说：

“精致的人生，就是需要不断寻求自我，约束，一旦习惯舒服和松弛，就会萎蔫不振。”

女人的气质也一样，强大的气场都需要，学习如何保持好的体态，不是整容、美容就能做到的。魅力四射、越老越美的女人，都离不开刻意的修炼。

你能想象这是同一个人吗？

没错，这就是曾获得“中国旗袍会红颜雅韵，牡丹十二钗评选冠军”、“全国时尚礼仪精英讲师，大赛季军”，多次被评为“优秀企业培训师”，数万学员眼中的魅力，女神李宛遥。



10年前的李宛遥，因为气质不佳，不懂社交礼仪极度自卑。

一次公司聚会时，她发现自己和那些，优雅高贵的同事、来宾完全不能比，在她们面前，自己像个丑小鸭一样，黯淡无光。



从那个时候开始，她就决定要改变自己，成为像她们那样璀璨夺，目的人。

于是，她调整了自己的方向，从仪态、礼仪、妆容这些角度花重金向，专业的老师进行深入的学习。

终于，她形象气质不断提升，言谈举止也变得，越来越优雅自如，走在人群中，再也不是那个默默无闻的“丑小鸭”。



从此，她的机会和，好运一直没停过。

去年，她参加一个大型企业家组织，的活动。很多企业家主动来，给她递名片，希望和她认识。

还有一次外出讲课，乘坐高铁。一位企业家主动来结识她，后来不仅成为了她的学生，甚至成为公司的合作伙伴。



找回自信的她，不断收获事业上的成功，后来她成为了中国（香港）百大讲师团高级讲师，还创立了自己的公司。

截止目前，李宛遥的线下学员已经超过，了20万，每个月至少有20多场，大型授课讲座，还经常被电视台、电台邀请前去讲课。



很多学员跟着她一起，仪态变好了，谈吐自信了，蜕变成心目中的气质美女。



从无数学员的改变，李宛遥看到了改变仪态，和气质，对女人的魅力有多么，大的影响。

同时，回顾她自己曾经听，过的仪态课，她渐渐发现，女人的魅力在于骨子里，的涵养，是由内到外的提升。



很多仪态培训课程，照搬西方培训的方法，完全忽略了文化，特征的不同，有些过于奔放的仪态并不适合内敛的东方女性，(东方女性)，导致学员如同邯郸学步，越学越丑。

如何塑造优雅、得体的东方仪态，是李宛遥不断思考的东西，并且在培训中不断验证，自己的思考。



而且，单单只是仪态好，不会穿衣打扮、不懂社交礼仪，语言表达不够优雅，也还是没有办法像，名媛一样有气质。

于是，她把学到的知识和，自己亲身体会，以及多年培训的，经验进行归纳凝练，总结出了一套“东方美人仪态课”。

妆容、穿衣搭配、仪态、魅力声音和语言表达、社交礼仪这些重要的模块，多个模块一起发力，让学员获得由内而外的，提升，在短时间内实现蜕变。

此外，李老师(李老师)的课会完全以，生活场景为落地，比如

● 站-端庄：



● 行-优雅：



● 蹲-得体：



这些教学里的小举动，都会一一和生活画面，对应起来，教你如何在细节，上展现优雅的魅力。

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