被憋在家的熊孩子弄崩溃 试试这几招自救方法
要被憋在家的熊孩子，(熊孩子)弄崩溃的妞，来看看我和同事，们是怎么自救的。...
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从放寒假到疫情爆发至今，我和同事们的情况，都差不多，大人孩子一起憋在家有，快2个月的时间了。最近同事们在群里，叫苦连天。没别的，全在吐槽要被“神兽”们弄崩溃了。我觉得有些点子还挺实用的，至少可以暂时缓解目前，的疲惫状态哈，给妞们总结下这些招，看看有没有能用得上的。
这个如果有老家帮带的话，是第一推荐的
这是最能彻底恢复精力的方法。
比如我一同事，和孩子姥姥家离得比较近。她每周选3天，早起给闺女送到姥姥家呆，上一个白天，晚上再接回来，跟上学也差不多。
因为她闺女精力比较旺盛，为了照顾老人的承受能力，她都是隔一天一送。
像我住的比较远的话，一般会2-3天放老家，剩下几天自己带。
然后，可以充分利用孩子不在家这3天，的时间，把主要、重要的工作都干完。再加上孩子在家时，可以利用的小块儿时间，比如孩子午觉的1个，多小时，完成一些细碎但没什么，难度的活儿。
就这么执行了快1个月，工作、生活和孩子的学习倒是，都没耽误。
2、不能和老公一起看孩子
如果孩子送不走，只能和孩子爸爸（妈妈）一起看孩子的话，一定要避开俩人一起看。
以前上学时，晚上都是陪孩子一起玩，但是现在大块时间在家，我和芊爸一起看的话，俩人都得不到休息，而且芊芊一犯脾气，俩人同时都没有耐心了，最后我俩吼她一顿，场面更加不可收拾。
所以这段时间，我俩约定好，每个人单独陪她，另一个人干自己的事，无论孩子怎么闹，另一个人都不用管。每个人都有一段充分的，缓冲时间，休息、放松、处理工作......这些都安排好，以后再面对孩子，状态大不相同。
我同事也是，她和老公是按上下午来，分也不错。
上午她负责做饭，由他老公带孩子。主要带孩子学学英语、做做算数，天气好的时候，会带孩子到楼下人少的，广场放放风。
下午，孩子睡醒觉，由我同事主看。她和孩子会做，一些相对安静的活动，比如看看动画片、捏捏彩泥。天气好的时候，一家三口会再出去，活动活动。
她说，她还和她老公有个默契。就是一旦谁带孩子感觉hold不住或者情绪，要爆发的时候，另外一个人马上接盘，稍微调停一下，就能避免一场风波。
另外我家还有个特殊情况，有两个家，一个家是为了离学校近，一个家是周末回来住，所以我和芊爸一周，还有2天独立带孩子。一个人在这个家带孩子，另一个人在另一个家，彻底休息，精力可以得到彻底的回复。有2个家的妞不妨参考下。
3、提前和孩子商量好2件事
家有男孩的同事也贡献了一个方法。
同事自己是个比较，喜欢安静的人。可是她儿子比较闹腾，平时爸爸带着疯的时候多，在家登高爬梯是家常便饭。
现在大家都在家办公，她老公也有要忙的，工作没法分分钟陪儿子疯了，她儿子就总缠着她。可她呢，又得做饭、做家务，还得忙工作，给她烦够呛，为这事没少跟她儿子急。
后来她就跟孩子，一起商量了2件事：
①提前约定好一起玩，的时间。
她让她儿子自己挑2、3个时间段。比如上午几点、下午睡醒觉以后这样。
然后，约定每次玩的时长。
我同事留了个心眼。为了避免孩子一张嘴就是个，不切实际的时间，她先提议每次玩10分钟。为了给孩子“掌控感”，最后决定按她儿子说，的每次玩11分钟来执行。
同事说，她儿子现在只在约定，好的2、3个时间段来提醒她。而不是动不动就“妈妈”“妈妈”个没完没了了。
②提前圈定活动类型
同事说，除了约定好时间，她还和孩子解释哪些项目能，和妈妈玩。
她就用幼儿园的，小朋友打了比方。我同事说：你们班的芽芽（是个很文静的小姑娘）平时会跟你一起，在操场上疯跑吗？她儿子摇摇头。她就继续解释说，她和芽芽一样，是个爱安静的人。所以，每次一起玩的时候，可以选些安静的项目吗。她儿子很痛快的就答应了。
然后，俩人就把比较占时间的安静，游戏都捋出来了：搭乐高、捏彩泥、画画、拼图、大富翁、五子棋......
在群里还有个同事支招，让孩子和同学打视频电话是，一个既不闹腾，又很占时间的活动。
她女儿和同学，一般都照1个小时的聊，虽然俩孩子根本也，聊不出什么来，但是这1个小时，她可以旁边休息，也可以简单参与一下谈话，一点都不累。不过，前提是要和对方，家长达成默契才好哈。
不过即便有这些方法，天天泡在一起这么长时间，总有双方都控制不住的时候，该怎么办。
我们《美式社会技能》教研组同事的孩子，就学以致用了。她说，别看她女儿，现在还不到6岁，可在情绪宣泄上，自己学会找方法了。
比如上星期，孩子因为学英语的，事跟她大发脾气，我同事也气得不轻。俩人正冷战着，她女儿突然拉着我，同事非让她趴床上。
没想到她女儿给，她一通捶背揉肩。同事本来还在气头上，这么一弄她反而，莫名其妙了。不过，因为体验还不错，她就把生气的事给忘了。
谁想按摩结束，她女儿长舒一口气，轻松的说：舒服了。感情孩子是拿她撒气。
弄得我同事哭笑不得，转脸跟孩子聊起这事，她女儿不以为然的说，我没有打你啊妈妈，可我现在没那么生气了。俩人又谈笑风生起来。
同事说，要是以前绝对奔着，俩小时闹。
所以这次我也挑出了几篇处理，情绪的推文，有经验，也有方法，妞们可以做个参考，以备不时之需哈。
《当孩子无理取闹时，我去安慰而不是，管教她算溺爱吗？》
《你不懂熊孩子的逻辑，又怎能懂熊孩子的心》
《在家陪孩子学习要心梗了，看完这篇你就淡定了》
《被娃的情绪弄崩溃时，来试试美国心理学家这，5招》
《孩子动不动就爱乱发脾气，当心不合群被孤立》
最后，欢迎妞们多多帮，我献计献策哈。要是再不开学，感觉不久的将来，我都能用上。
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