古法精油美容

干货 #21天古法美容# 0基础如何逆袭为美肤达人？

看痘痘妹如何逆袭为护肤高手！...

开启#21天古法美容#实验已经是第6天了（微博搜索#21天古法美容#即可查看），感谢小伙伴的信任与支持，在繁忙的紧张节奏中，跟随着古法美容的节奏，体验自己与皮肤的对话。中医讲究阴阳与平衡之美，尊崇道法自然，人类是自然的一部分，借助自然的力量来创造健康美丽的身心，也是一件非常自然的事情。

（太极阴阳之美）

但是在大半年前，我还是没有这种体悟的，当时的我还在被烦心的痘痘困扰，去年9月喝了近一个月的“枇杷清肺饮”（去痤疮中药名方）又接连徒步一场，才从“痘痘“的魔爪中逃离出来，接下来就是如何修复痘印的事情。但是一开始，我是没有认真学习古法美容的，有的时候就是这样，家里有宝，自己却不当回事。

轮番用了一系列的修复痘印的产品之后，效果不明显，浪费了时间和金钱之后，最终还是拜入叶子姐姐门下，开始认真学习古法美容。古法美容原来是我眼里的”老古董“，现在却变成了我每天不可缺少的”护肤习惯“，而且也在享受着”坚持“带来的的惊喜。下面给大家看看坚持“古法美容”后，我的皮肤发生了什么巨大的变化？

（单击图片可以放大观看）

相信见过我真人的小伙伴是可以很明显的感受到这大半年来我的皮肤的变化，坚持“古法美容”之后，皮肤越来越好，脸越来越小了，人也顺便美了 (请让我放肆的嘚瑟一下(*^__^*) )。

言归正传，古法美容是以中医学理论为基础，以玉石等天然的矿物质为辅，同时用植物精油进行各种中医治疗以及美肤，看到这里，估计大家会觉得好深奥，好难懂，好麻烦啊。如果说整套的古法美容手法，没有学习个一年下来，的确很难掌握，但是我们就是要把古法美容去繁存，简做的更接地气些，每天三分钟，即可”无龄感“的锁住自己的年龄。

不信，可以看看这三分钟玉石美容术的视频哦？

看完，是不是信心大增，so easy! 再也不怕素颜见人了！

每天三分钟玉石美肤60下，天然安全无刺激，就是要这样的简单美!

各位女神宝宝们，素颜好皮肤，才有好妆容，实操比什么都重要。

不过在实操的过程中，会遇到很多困惑，没关系，暖心掌门准备了Q＆A环节，解决你满脑子的小问号。

玉

石

咨

询

一、什么是玉石美容术？有什么依据吗？

岫岩玉石美容术其实是中医刮痧的一种，而且是中国传统的自然疗法之一，是以中医皮部理论为基础，用玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经脉、活血化瘀的目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，经常刮痧，可以起到调整经气，缓解疲劳，增加免疫力的作用。

二、每天3分钟是每天一次，还是每天早晚2次呢？

每天3分钟指的是每次的最短时间，如果你的时间允许，可以早晚各一次，如果时间不允许，可以选择一天一次即可，早晚随意。

三、真的需要每天都坚持吗？

习惯的力量是无穷大的，但是并不要求真的每天都做，谁没个出差旅游的事儿啊，出差忙的昏天暗地只想睡觉哪有功夫玉石美肤啊。这种心理人人皆有，偶尔1、2天不刮脸，没事儿的，我有的时候也会忘记的，不过能够天天坚持的姑娘们，最后肯定美得不要不要哒。

四、玉石美肤一定要用精油吗？

古法美容坚持的是纯天然，无论是玉石还是精油都是大自然的产物，精油能够疏通经络、让植物的精华作用于皮肤，从而改善皮肤，但是如果不大喜欢精油的人，可以用温水代替，用温水湿润面部皮肤，再用玉石板刮脸即可。

五、那用精油刮完之后，需要洗脸吗？

①白天：如果是用精油刮脸，最好是让精油停留在脸上吸收20-30分钟后，再按照日常的护肤+化妆步骤；

②白天：如果是用精油刮脸，没有充足的时间让精油吸收，可以用温水擦拭掉多余的精油，再按照日常的护肤+化妆步骤，此时就不要用冷水擦拭，因为毛孔是舒张开的，血液循环加速，冷水起到反作用；

③白天：如果是用温水刮脸，刮完之后用手将脸上的水拍拍，吸收完后，再按照日常的护肤+化妆步骤；

④晚上：如果是用精油刮脸，可以在睡前刮脸，刮完后直接入睡即可，精油会在夜间作用于皮肤和身体，一早起来，就可以看到皮肤好好的；

⑤晚上：如果是用温水刮脸，刮完之后再使用一些日常的夜间的护肤品就好了

六、刮脸后可以立刻敷面膜吗？

不可以的，因为平时用的面膜基本是贴片式面膜，是冷的。刮脸后，经络在疏通，面部血液循环加速，皮肤细胞被激活，这个时候就不要用冰冷的面膜了哦。可以等20分钟后，温水擦拭完精油再敷面膜。

七、玉石刮完脸后，面部热热的，脸颊微红，这是正常现象吗？

是的，这是好的正常现象，说明你的手法还是正确的，玉石刮脸的时候会点压到面部神经与穴位，疏通面部经络，气血往上走，因而面部会微热，而且面颊会有些红润。气血足，女人就美，多多坚持，肯定会有更多好处的。

八、刮脸的时候，面部有些微微的痛是因为什么？感觉皮肤里面有一些坑坑洼洼的小疙瘩？

根据中医的面诊法，脸部也是身体五脏六腑的反射区，面部的一些疼痛之感与相应的脏器有关联。面部反射区的关系如下：

（单击图片可以放大观看）

①如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器失调。

②如面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。

③黑眼眶，表明肾脏、卵巢或膀胱不太好。

④额头发红，标明压力大、肺火大或者熬夜多。

以上只是理论性的描述，具体实际需要结合个案来做分析。

（添加掌门的微信号：sweetyqiu为您解答）

九、按照视频的教程，只刮了大概60下，感觉不过瘾，可以多来几组吗？

如果感觉良好，可以再来一组，但是不建议多组了，尤其是角质层比较薄的皮肤，适当就好。

十、为什么还要刮脖子？

人体的经络很多，淋巴也有很多，但是有些部位平时不运动或者揉搓是很难达到淋巴排毒的功效的，用玉石轻轻抚摸肌肤，皮肤上的神经就会向大脑发送信号，使得肌肉放松，进而促进细胞之间淋巴循环，进而达到排毒的功效。

十一、在操作手法上还有什么需要注意的吗？

玉石板的角度是45度，不能垂直脸部刮过去，还有就是动作一定要轻柔。

十二、

[b]玉石板的保养有什么需要注意吗？

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岫岩玉是中国名玉之一，玉石经过精油的润泽以及体温会越来越有灵气，每次刮完脸之后用清水冲洗再擦拭干放入盒中即可。（赠送的定制版旅行盒就可以拿来放置，出差、旅游携带非常便捷。）

十三、精油有什么讲究吗？

如何来选配精油？

古法美容是以中医五行为基础，结合芳疗当中的精油，根据自己的体质来配相关的精油，能够起到改善体质的作用，切实觉得身体内部的问题，之前说了面部就是身体的镜子，从根本入手，效果会提高好几倍的。

如果根据自己的体质选择精油呢？可以根据以下的测试来调配。