这样做,目标很难完不成!

 

都是讲究方法的!...

公众号的137篇原创
2020年的第14篇
距离2020年小目标40篇原创还有26篇
下面这张截图是一位读者向我提的问题:
因为问题问的比较大,一两句很难说清楚,所以我就写了一篇文章,简单聊聊自己对于目标设定,和做事情的一些小建议,希望能帮助到迷茫的你。

大纲如下:

1.目标颗粒度越小越容易执行

2.“无序”会占用大脑内存

3.揭开假象,看看自己是否真的在做事情

4.别总把希望都寄托在周末

5.成就感是坚持目标的内核

1.目标颗粒度越小越容易执行

如果你现在给自己设定一个目标,开通自己的公众号,一年之内涨1000粉丝。

最后的结果极有,可能是这样的:

时间一天天的过去,等到12月份的时候,突然想起来今年还有,个1000粉丝的目标,哎,算了,太难了,明年再说吧。

导致上面结果的原因就是因为目标,颗粒度太大,我们需要将其拆分变小,比如一年拆成12个月,每个月再拆成30天,那分摊下来就是每天涨,3个粉丝,你品一下,还难吗?

是不是好多了,比如第一天,咱们就开个账号,然后让自己的,好朋友关注下,第一天的目标就实现啦!
上图两个目标其实,是一件事情,但上面的目标颗粒度过大会让,我们无从下手,导致拖延,最后无法完成目标。

所以请记住,设定好目标之后,一定要将颗粒度细分,这样你才会良性,的执行下去。

2.“无序”会占用大脑内存

我们经常会有思绪混乱的时候,感觉有好多事情要做,很烦躁,但如果我们能静下心来把,事情梳理清楚,你会发现,其实事情并没有想象中,那么多,只是在脑袋里很无序罢了,而这种无序本身就会,消耗很多大脑内存。

所以当思绪很混乱的时候,我就会把所有的,事情全部都列出来:
这样脑袋马上,就会清楚很多。

很多时候思绪混乱并不是因为,事情多,而是因为事情很无序,导致不确定性,从而有了混乱的感觉。

下次再混乱的时候,一定要尝试把所有,的事情罗列出来,可能真的就没那么混乱了。

3.揭开假象,看看自己是否真的在做事情

不知道大家会不会有这样的情况:

刚准备做个,图或者写点文字,突然想起微信,会不会有人找我?朋友圈是不是有人给我,点赞了?微博更新什么头条了?

过了好大一会,终于开始工作了,结果做了10几分钟,开始告诉自己,学习这么久了,是时候奖励自己了,看个电影吧,结果两个小时过去了!!

这就是典型的,学习5分钟,嗨皮2小时!

不过话说回来,自我奖励是可以有的,但是要以结果为导向,也就是你做了什么事情,如果事情做完了,是可以放松的!
千万不要以时间的长短来决定,自己的功劳,因为很多时候我们坐,在桌前想东想西,几个小时过去了,什么都没做,表面上好像很努力很用功,但其实只不过是,自欺欺人罢了!

4.别总把希望都寄托在周末

我上学时有一个毛病,就是上课的时候,不认真听讲,然后告诉自己,周末的时候会把所有的复习,资料拿回家,然后在家里学,可是真到了周末,心里既想去玩,又想去学习,当然,最后的结果还是去玩了,书从来都没打开过。

这样既浪费了上课听讲,的时间,也浪费了尽情玩耍的时间。

上学和上班是一样的,很多人会把希望寄托,在周末,认为周末的努力才是真正,的努力,但其实不是这样的,如果每天工作的8小时,我们能够用心去思考,收获一定是非常非常大的。

我很多文章的观点和灵感,都来自于工作(于工作)的8小时,当真正把一件,事情思考清楚,其实写作的时间很短。

所以千万不要忽视,工作日的时间,这8小时和我们的,目标是可以一起前进的。

当然,设计师工作日的,时间不止8小时,哈哈。

5.成就感是坚持目标的内核

从长远来看,我们坚持做一件,事情一定是因为喜欢,而喜欢的根本原因是“成就感”。

所以我们一定要找到一些,能够有成就感的方法,以此来完成我们的目标。

比如,多在设计网站传作品,有赞有评论,关注你的人变多,这就是一种成就感。

再比如,和志同道合的人一起完,成一个小目标,比如临摹30天,大家互相鼓励,完成目标之后,有一些勋章、奖励之类的,这也是一种成就感。

...

有了成就感,也就有了长期坚持的动力,所以努力去做能让自己有成就感,的事情吧!

以上就是菜心个人对于目标,设定以及执行过程中的一些感悟,算是一些小技巧吧,希望能够帮助到大家。
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