原创 人际关系疗愈在“生命深处相遇“

人际关系疗愈在“生命深处相遇”第180期欧文.亚隆团体体验之感...

2016年五一节期间，有幸参加了第180期欧文·亚隆团体。带领者史爱平老师。

虽然之前看了一些亚隆的书和电影，但真正的接触还是从这一次开始，亚隆团体的与众不同在于很难用语言来描述，那种切身的感受仿佛在体验中已经消化掉了。离开团体两天，我来写感受时，已经感受不到感受，但心里却有一种说不出的想表达的冲动。

当我想起我时，我就会想起团体成员，我甚至会忘记还有老师，我找不到老师的权威感，但我又感到老师一直都在。每一位成员都像很深的痕迹，不管是否有过语言的交流，都清晰的在那，这是一种从未有过的对人的感受力，没有用力的去做什么，只是在成员中表达想表达的，自然的流淌，不带有任何的期待，评价。我理觖：自己真正的与自己在一起是通过成员们表达和体现的，但那不是害怕，而是安全，好好的跟自己呆在一起。

成员们不同的年龄，不同的阅历，不同的性别，不同的性格，从没有过交集的人可以那么安全的、真诚的呈现着自己和他人，真的很奇妙。我什么也不用带，自己在那就可以了，我什么也不用做，只是让感受自然的来，自然的去。有时候泪会来，有时候笑会来，有时候，身体的表达很强烈，那种生命深处的涌动的强烈的力量被这样看到。每一个成员都是一个我。以我的另一种方式存在和向我表达，哪怕只是一个眼神，一个呼吸。感动着，安全包裹着，温暖的恰到好处，不觉得亏欠，不觉得奉献，这一种什么感觉？是从小到大的人际中从未体验过的。哪怕是母亲的爱，也会让我有回报的意愿，哪怕是爱人的爱，也会让我有害怕失去的瞬间，而这里没有，如果说什么也没有，我都不敢相信，但的确是。突然在人际关系中，我感受到了最好的状态，在一起，安全、温暖，分开了，没有想念、牵挂和纠缠。这仿佛让我疗愈了我以往对他人的所有的期待不得的怨恨。这多么像我心中的冰山融化了，我以为我一直不在乎的，其实一直都在，这次我有看到；我以为我可以处理的，其实也一直都在，这次我有看到。我以为我很强大，其实我仍然想做个小女孩，这次我也看到。我以为我可以高高的做一个权威的咨询者，其实我撑的好累，这次，我也一样看到。

被我忽略的我，被我肯定的我，被我压抑的我，被我娇惯的我，成员们都呈现给我。这些话说起来，好像是疯话，但就是这样的体验，我确信我是清醒的，从未像现在这样清醒。团体成员给了我多个我的反馈，我有一种感觉，就是在未来中，这些部分还会给我不同的、有价值的部分。我期待着那些部分的自然表达，我不急于要到她。

在生命深处，我没有去过，不知道有什么？也无法自己走进去，这样的一次团体体验，通过团体成员，他们像是引航者，把我带到自己的宝藏，成员们像一束束的光亮让我清晰的在镜中看到自己。而我的头脑什么也没有做，就是用身体感受着、跟随着，关注着。

我开始更想亲近我的父母，我的爱人，我的孩子。我甚至期待早一点结束体验回到爱的人身边去，没想过说什么，做什么，只想回到那里。

感恩这样的一次团体体验，感恩史爱平老师的高度关注、温暖陪伴和接纳，感恩团体内的每一位成员真诚付出，感恩自已智慧的选择！感恩北京万生心语把这么好的亚隆团体治疗带到中国。

就写到这里，仿佛意犹未尽……

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