我该拿什么拯救你——亲爱的压抑红

压抑红是指外在看起来非常蓝色，但内心却是鲜红鲜红的一类人。...

如果你稍微有点了解性格色彩，一定会听到一个概念叫“压抑红”。这是在进阶课程上才会提出的重要概念。

压抑红是指外在看起来非常蓝色，但内心却是鲜红鲜红的一类人。

大部分时候，他们安静，斯文，有礼貌，但内心却非常渴望自由，奔放，随心所欲的释放自己，他们有无限的激情，却没有地方释放。

健康一点的压抑红，会呈现出闷骚的样子，如果被压得太久了，就会出现僵化和刻板的模样。

很多时候，会因为情绪的涌动而无法冷静，但外表却又要无限的克制，其实内心痛苦不堪。重回健康红之路，可谓艰难重重。

今天偶然间在朋友圈看到一位压抑红的色友发了条消息，让我有幸能够看到一位压抑红的内心世界，原文如下：

作为我自己来说，听到同事讨论性格色彩，本能第一反应就是激动，随后就要想要去参与的强烈欲望。

但我马上做了一个权衡（黄色）:现在的我是一个什么样的水平和程度？我有足够的能力让他们认同我吗？他们真的对性格色彩感兴趣吗？也许只是红色的“玩玩而已”呢！

最后我得出结果，实力不够的时候，人微言轻，不宜多说，唯有隐忍，熬到自己看到结果（小结果:他们对我初步信任和认可；大结果:成为一名性格色彩演讲师）的那一天。很感谢他能如此真实且清晰的把内心活动描述出来。拆解如下：

欲望唤醒：作为我自己来说，听到同事讨论性格色彩，本能第一反应就是激动，随后就要想要去参与的强烈欲望。

自我怀疑：但我马上做了一个权衡（黄色）:现在的我是一个什么样的水平和程度？我有足够的能力让他们认同我吗？他们真的对性格色彩感兴趣吗？

自我安慰：也许只是红色的“玩玩而已”呢！

强化安慰：最后我得出结果，实力不够的时候，人微言轻，不宜多说，唯有隐忍，熬到自己看到结果的那一天。

想象补偿：小结果:他们对我初步信任和认可；大结果:成为一名性格色彩演讲师。

在这段非常微观的过程中，完整的体现了压抑红思考问题的方式和阶段，从最开始的欲望被唤醒，到最后什么都没做。

一个念头就此闪过，而压抑红一天当中类似这样的念头非常非常多，但最终的结果几乎都没有落实到行动上。假如“让别人认可和成为演讲师”是最终的结果，没有行动如何拿到结果？

 首先，洞见的意义何在？除了把自己整明白外，更重要的是要为修炼做准备了。没有修炼做出口的洞见，就是一场自我意淫。

除了向人展示“看，我把自己认识的多深刻”的不易被觉察的炫耀动机外，没有任何的意义。

其次，在这里我不过多的讨论压抑红形成的原因，那是进阶课的教学内容。我要说明的一个事实是，当一个红色从小被压抑后，压抑就会进入到红色的思维习惯，从而自我压抑，自我设限。这个小案例就是很好的证据。

最后，突破压抑需要如何做？

你需要一个字，勇！勇于发表看法，勇于承担责任，勇于在发表看法后承担别人对自己负面的看法，并想如何下次改进。

压抑红要突破需要的不是洞见，而是修炼。

 

压抑红因为被压抑，会有蓝色的独立思考和自我怀疑，所以反省自我是最习惯做的事情。

仅仅停留在自我探索的层面，压抑红永远走不出压抑的怪圈。要想出来，必须要修炼，要修炼则必须有期限及步骤。

步骤可操作

看到很多朋友在提及修炼的时候，都会给自己一个大的概念，比如“要修炼黄色的坚定”“要修炼红色的热情”。

这些目标不具备可操作性，没有意义。不如换成“说出自己的观点，并说服对方”“见到陌生人主动微笑打招呼，并提出3个对方感兴趣的话题”等可以直接操作的。

期限很重要

期限是修炼中的时间元素，包含多长时间或者怎样的频率。

比如“在一个月内，至少四次说出自己的观点，并说服对方”“接下来三个月，见到陌生人主动微笑并打招呼，提出3个对方感兴趣的话题”。

记录要坚持

每次做完后，需要用文字记录下修炼后的收获和感受，从而督促自己进一步修炼。文字记录其实就是我们一路走来，身后漫长的脚印。

从压抑到健康红的路不容易走，坚持修炼才是自我突破最佳的出路。

当然，如果你觉得这样做还远远达不到预期的效果，这里还有更见效的方法：

5月28日北京，来参加我们性格色彩学院的基础进阶课程。

基础研讨会（第1-2天），您将会收获：

● 了解性格色彩这门工具的基本概念及使用方法，通过专业团队打造的测试及老师协助分析，完成准确的自我评测和自我定位；

● 掌握理解他人的原则及方法，脱离“看谁看不懂，想谁想不通”的苦海，你会理解团队、组织、家庭、恋爱等关系中性格冲突导致相互不理解的普遍危害，从表面行为读懂暗藏于心的深刻动机。

● 全面审视自身优势及过当，明白 “为什么”比“怎么做”更重要，让人际关系的压力转化为动力，从而订立个人成长目标，走上修炼之路。

● 学习并认识到与人有效沟通、实施个人影响的基本原则，观察在一个团队内部如何运用性格色彩的配合来达成目标。

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● 找到真正的自己，紧握自己独特的才能，理清自己的工作、婚姻、情感或者生活中真正要的是什么。

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● 在丰富的案例练习和问题解析中，习得性格色彩深度知识，如性格组合、矛盾色与互补色、第二色的“催化剂”和“稳定剂”功能、性格碰撞和相容的规律等等。

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联系方式：

1、客服小梦

电话：13916906948  

微信Fpakefu01

 

2、客服Tony

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3、课程热线

400-085-8686（人工接听）

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