减肥老反弹？可能是脾虚！

脾主运化，脾主升清降浊。十个胖子九个脾虚哦……...

你

是否见过这样的一群人？他们被称为精英白领。他们仗着年纪轻，火力壮，日夜颠倒，三餐不定，在电脑前坐成化石，在会议室杀伐决断。啃着快餐喝着凉水，穿着时尚举止得体。做起报告头头是道，处理事情井井有条。冬天衣不过三件，从来没有为健康操过心。现在，他们其中有一部分确实已经是人生赢家了，大部分也略有小成就，可是这些完全只是外人对他们的看法。

长期的生活作息不规律，大量的饮酒抽烟应酬，使得他们的身体各项机能出现问题。颈椎腰椎病，肠胃病，便秘，满脸长痘，各种炎症，中段肥胖，脂肪肝……

小编就认识他们其中的一位。别看他在工作时或者在外面的公共场合以一当百、呼风唤雨。一到假日火罐刮痧，寻医问道，只求能找回以前的状态。

这两年身材也开始走样了。以前虽说没有八块腹肌吧，肚子也算平坦，可是去年开始游泳圈越来越深，大腹便便。

他深知形象对自己的重要性，开始运动，注意饮食的营养搭配，可是好不容易饿的小脸发绿减下来的体重，很容易又反弹回去了。苍天啊，难道我注定就再也瘦不下来了吗？

嗯，通常这时候就应该呼唤周老斯了。


做为一个合格的小编，我是不会让你们失望的。


好吧……小编童鞋最近表现不错，公众号经营得有声有色，特此表扬。说到减肥易反弹的问题，关键问题是……

脾虚

很多小伙伴减肥很辛苦，整个过程简直咬碎了牙往肚子里吞，面如菜色，头晕乏力。辛辛苦苦减了几斤，一恢复正常饮食，体重又回来了。简直噩梦一般。这个时候你就需要考虑，你是不是脾胃虚弱的人群呢？

脾喜燥恶湿，如果脾气健运，水精四布，人就妥妥的，没有水饮停留体内。但如果脾失健运，就会内生“痰饮水湿”，所谓脾生湿。然后湿气反过来又会遏制脾气的生发，脾气不能生发，脾的运化功能又不能好好运作，因此更多的痰湿堆积，也就更加遏制了脾的运化。所以脾最怕的就是湿气，《医学求是-治霍乱赘言》：“脾燥则升”。许多的肥胖，都是中医所说的“湿肥”不是脂肪多，而是身体里的废水太多了，没有正常代谢出去，时间长了，还会和其他垃圾结成一坨坨的痰积，于是连水带痰，就胖了起来，而且还不容易减掉。

天然红曲的妙用——

1．《饮膳正要》：健脾，益气，温中。

2．《本草衍义补遗》：活血消食，健脾暖胃，赤白痢下水谷。

3．《纲目》：治女人血气痛及产后恶血不尽，擂酒饮之良。

4．《本草备要》：入营而破血，燥胃消食，活血和血。治赤白下痢，跌打损伤。

5．《医林纂要》：解生冷物毒。

6．《本草经疏》：红曲，消食健脾。

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