胎教宝宝妈妈

胎教知识（四）

●胎教的种类有哪些？除了以上提到的听音乐、讲故事，这些传统的大家熟知的胎教种类，其实胎教还包括情绪胎教、环境...

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●胎教的种类有哪些？

除了以上提到的听音乐、讲故事，这些传统的大家熟知的胎教种类，其实胎教还包括情绪胎教、环境胎教、光照胎教、对话胎教、抚摸胎教、运动胎教等。生活中，常与胎宝宝说说话，是胎教最好的表达方式之一。

●胎教时胎宝宝有什么感觉？

当准妈妈准爸爸对腹中的胎宝宝实施胎教时，常常会想：我的宝宝到底有没有感觉呢？这样的胎教宝宝能不能感受到呢？近年来的研究证实，胎宝宝不仅有感觉，而且还有记忆力，能够接受爸爸妈妈的教育。

胎宝宝大约3个月左右就有了感觉。起初，当胎宝宝碰到宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎宝宝逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎宝宝变得胆大起来，会对触摸做出一定反应。有时准妈妈抚摸腹壁时，胎宝宝会用脚踢作为回应。

四个月的胎宝宝即可对外界的声音有所感知，还就能尝出甜和苦的味道。孕期快结束时，胎宝宝的味蕾已经发育得很好。胎宝宝在6个多月时就有了开闭眼睑的动作，特别是在孕期最后几周，胎宝宝已经能运用自己的感觉器官了。当一束光照在准妈妈腹部时，睁开双眼的胎宝宝会将脸转向亮处。他看见的是一片红红的光晕，就像用手电筒照手心时手背所见到的红光一样。

由此可见，胎宝宝尤其是妊娠中后期的胎宝宝，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感受到一些外界活动。这时以一定方式进行胎教，可以促进胎宝宝身心健康发育。

●怎样和胎宝宝保持亲密关系？

大约从怀孕18周起，胎宝宝就能熟悉准妈妈的生理节奏。比如，准妈妈的睡眠规律、消化食物的模式，而且很容易受准妈妈情绪的影响。这就是为什么要求准妈妈孕期一定要放松心情，保持积极乐观情绪的原因。胎宝宝非常敏感，所以在孕期准爸妈在对胎宝宝进行胎教时，一定要心情愉快，经常安抚他，使他感受到爸爸妈妈对他的爱，这样才能和胎宝宝保持密切的心理联系。

●为什么新生宝宝的睡眠习惯像妈妈？

很多研究表明，新生儿的睡眠习惯是由怀孕时母亲的习惯决定的。例如，习惯早睡的准妈妈所生的宝宝就有早睡的习惯，而晚睡的准妈妈所生的宝宝也有晚睡的习惯，这就说明胎宝宝与准妈妈之间存在着感觉上的联系。因此，要想培养宝宝从小就有良好的生活习惯和性格，准妈妈就应该从胎儿期做起。在怀孕期间，准妈妈的饮食、起居都必须规律，保持身心健康、心情乐观，这就是准妈妈能为胎宝宝所做的最好的努力。

●孕期能看电视吗？

准妈妈连续看电视不超过2小时，每小时应起来活动5~10分钟。长时间不活动容易加重下肢水肿，连续看电视易引起用眼过度，会感到头昏脑涨、乏力疲惫。看电视时，应在室内开一盏3~8瓦的小灯。饭后也不应立即看电视，饭后看电视会造成会造成供给胃肠的血液减少，影响准妈妈对食物的消化吸收。看电视的距离应该2米以上，以防屏幕射出的射线对母子造成不良影响。看完电视后应洗脸洗手打开门窗。

♥温馨小贴士：

准妈妈还要注意，不能观看清洁紧张的电视节目。因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分娩增加，子宫的血流量将会减少，从而影响到腹中的胎宝宝。