我吃完早餐了,接下来想要吃你~

 

我这么美,我不能将就!...



不吃早餐

?除了起床太晚,“不吃早餐”族最常用的理由就是【不会做菜】和【做早餐太麻烦】,就知道你们会有这样的借口,所以这一次,小益君要推荐两款简单到不能再简单的早餐新花样,不仅做起来容易,吃起来美味,最重要的是颜值奇高!有了这么美丽的早餐选择,你还如何将就?
---高颜值三明治棒---
这款开放式的三明治棒,制作起来真的是不要太容易了,黑暗料理族群都可以掌握,而且最棒的是,刚刚能够放进嘴里而不弄脏双颊的Size,所以特别受欢迎~



制作方法

将吐司片切成长条,涂抹上薄薄的奶昔,然后在每条吐司上铺放不同的食材就完成啦~

最上层选用的食材可以是色泽鲜艳,味道清爽香甜的水果,还可以是炒蛋、培根、火腿、番茄等咸味的组合,再配上一杯香浓的益优顿奶昔,就是一份营养美味的早餐,而且颜值高的就像米其林高级甜点,开动前不拍个照,都感觉对不起这份食物呢~

---超低卡瘦身奶昔碗---
相比三明治棒,这款奶昔碗卡路里含量更低,制作起来更简单

不过美味不减分,颜值不打折哦
制作方法

少量水或者牛奶+益优顿瘦身奶昔,倒入搅拌机搅打到细腻,可以放在冷藏室【并非冷冻室哦】冷藏片刻,再选取适量你喜欢的Toppings(例如草莓、香蕉等水果切片,或免煮麦片,各类坚果)



食材:益优顿巧克力瘦身奶昔+香蕉+草莓+猕猴桃+少许燕麦



食材:益优顿巧克力瘦身奶昔+香蕉+草莓+蓝莓+少许燕麦



食材:益优顿草莓瘦身奶昔+桑森+蓝莓+少许燕麦

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