五月立夏见小满 果树疏花紧相连

5月20号了，想必很多情侣都准备好了要去民政局登记、又或者准备了一担的情话要跟女（男）神表白了，可是小编今天...





5月20号了，想必很多情侣都准备好了要去民政局登记、又或者准备了一担的情话要跟女（男）神表白了，可是小编今天偏偏不赏脸，不给大家介绍这个狂虐单身狗的节日。说说传统节气小满吧。



“小满”，它是农历24节气中第8个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。 小满是夏季的第二个节气，此时天地中阳气变得充实，雨水开始充盈，作物茂盛生长渐至成熟，正是一片生机勃勃的景象。



说起小满，欧阳修的"野棠梨密啼晚莺，海石榴红啭山鸟。"最为动人不过了。




小满三候




一候，苦菜秀丨苦菜已经枝叶繁茂。



二候，靡草死丨喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。



三候，小暑至丨此时小暑将至，麦子开始成熟。

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小满三鲜小满时节的食物重在滋养，农谚中有“小满见三鲜”之说，三鲜指：黄瓜、蒜苔和樱桃。［小满一鲜：黄瓜］ 小满时黄瓜特别脆嫩。吃黄瓜可降脂、降血糖，对高血压、糖尿病人群是很好的水果。



注：黄瓜不宜多吃，脾胃虚寒的人应少吃［小满二鲜：蒜苔］ 小满时蒜苔脆嫩而甜。夏日温度高，细菌多，蒜苔这时长出来，是来杀虫消菌的，这可是大自然给的天然抗生素。而且，大蒜素还有抗氧化作用。



注：胃炎、胃溃疡或热性体质者不要多吃。［小满三鲜：樱桃］ 樱桃中的花青素，不但能对抗衰老，还能降低发炎的几率，吃10粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天即可消肿、减痛。长期面对电脑常常会头痛、肌肉酸痛，多吃樱桃也可缓解。

注：樱桃甘热，吃太多易上火，可以喝一杯青蔗汁来解它的热。

小满，小满，麦粒渐满。对于古人来说，小满更像是一种期许，因为麦粒不定能饱满，稻田之水也不定会丰盈，而小满的到来，便是期许一场如约而至的雨水，麦粒也逐日成熟饱满。当一切顺遂天时，小满自然会得大满，而夏天这个时候，是最幸福的。











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