【柳江人要去跑起来了】快来看柳江“跑男”的前世今生!

 

“城会玩”,玩的不仅是活力,更是智慧,玩出各种新时尚!时下5月,阳光明媚,城里人,是时候出去走走了,玩点...





       瞧瞧这两年来,“奔跑吧,兄弟”与“极限挑战”都 High爆了,吸粉无数,不得不说,“城里人真会玩”!

       如花样百出“寻宝游戏”,他们斗智斗勇,各自魅力得到极大释放。其实,现在大热的综艺节目或游戏,大多采取了定向运动类型,因为这类活动兼顾了智慧与活力,既得到运动又得到了思考。



什么是定向运动,不妨探究下它的“前世今生”。
定向运动起源于瑞典,最初只是军事体育活动,又称识图越野或定向越野,参与者借助地形图和指北针,在户外选定的地域,选择最佳路线完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以最短的时间跑完全程为优胜的运动。‍定向运动通常设在森林,郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。‍ ‍‍

如今,定向运动已是时尚且风靡世界的户外运动。‍在中国,定向活动也已兴起,并成为智力与运动的最佳代表。‍



定向运动
‍‍‍一、定向地图:‍‍‍‍定向地图是一种按一定比例尺表示地貌、地物平面位置和高程的正射投影的平面地形图形。是定向越野最重要的工具。地图质量的好坏直接影响到运动员的成绩和关系到比赛公平性。
所谓地貌:即地球表面高低起伏的各种形态。如山地、谷地、平地等。
所谓地物:即分布在地表面上自然形成和人工建造的固定物体,如江河、湖泊、居民点、道路、水利工程建筑等。
所谓地形:即地貌和地物的统称。‍match‍二、构成元素:
定向地图的基本元素是磁北线、比例尺、地图符号、比赛路线及检查点说明表。1、磁北线:
在定向地图上,磁北线是若干平行的直线,多用蓝色或黑色表示,并且要结合磁北方向标使用。磁北线是定向运动地图不可或缺的一部分,它的主要作用是确定地图的方位,方便指北针快速标定地图、测量磁方位角和估算距离等。

2、比例尺:
地图上某线段长与相应实地水平距离之比。
比例尺:1:7500代表图上1cm=实地75m

3、地图符号:
在定向地图中,地图的符号有点状符号、线状符号、面状符号以及文字符号。
符号的颜色——七色符号系统:
•棕:等高线、地貌、铺筑地
•黑:人造特征、妨碍通行的障碍
•灰色:可奔跑的岩石(露岩地),可通过的建筑和构筑物、建筑物和构筑物中可通过的区域
•黄色:植被
•绿色:植被------黄绿色:禁区(私密区、环保区)
•蓝色:水体
•紫色:技术符号(比赛路线、比赛设置的临时禁区、保障区等)4、比赛路线:
一条完整的比赛路线包含起点(用三角型表示)、若干检查点(用单圆圈表示)和终点(双圆圈表示),点与点之间的自由选择路线用实线表示,必须经过的路线用虚线表示。

5、检查点说明表:
检查点说明表是一套世界统一的符号系统,它包含了赛事名称、组别、路线距离、爬高量、起点、检查点顺序、代号、检查点地物特征、终点等信息的表格,可印在地图上也可单独印制。为方便国内的初学者学习使用,也有用文字来表示。

一 定向运动的价值
享受自然
  由于定向运动通常是在野外森林或面积较大的城市公园中进行,能与风景如画、空气清新的大自然融为一体。所以,对于普通人尤其是对那些久居城市喜欢旅游的人来说,定向运动是一项充分了解大自然、亨受大自然的极有趣味性的绿色休闲运动。


益智健体
  定向运动通常是在空气清新没有污染的野外进行;组织者往往将点标设置得并不那么容易找到,有时候它可能是在山顶、谷地、大石头边,有时候可能是在两条小路的交叉处,而参与者在整个行程中要完全靠自己寻找点标,所以定向运动不仅考验参与者的思维判断能力,而且检验其奔跑运动能力,磨炼其勇敢顽强的意志品质。定向运动比赛不仅是体力的较量,而且也是智力和技巧的竞争。奔跑的速度靠体力及技术,奔跑方向、路线选择的正确与否要靠识图和用图能力。参与者除了需要识图用图知识和利用指北针确定方向外,还需要良好的运筹能力、方向感、空间感等智力因素和速度耐力等体力因素。有人戏称定向运动是一项边跑步边下棋的运动。因此,定向运动是一项益智健体的运动。


自我挑战
  定向运动是一项挑战性极强的运动。定向运动场地通常设在人员稀少的丘陵、森林,地形变化多样,地域视野有限。奔跑中经常会遇到沟、渠、坑、沼泽、灌木丛、杂草树木,有时会遇到矮墙、土垣、围栏等,甚至还会遇到陡崖、独木桥等,有时会因识图错误而迷失方向。定向运动需要个人独立完成任务,因此参与者必须具备沉着冷静、胆大心细、勇敢顽强、吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质。需要突破传统思维,勇于尝试尚未被实践过的途径和方法,这对于每个参与者都是一种心理挑战。你必须在最短的时间内,转换常规的思维方式,寻求新的路径和方式,达到预期的目标。在当今大力提倡学生创新意识和实践能力的形势下,定向运动走进中学体育课堂,对培养学生创新、挑战学生心理、培养意志、增强信心具有十分重要的意义。


挖掘心智
  定向运动具有对人潜能的开发,没有充沛的体力无法翻山越岭,有充沛的体力没有独立思考、独立解决所遇到困难的能力也是无法取得胜利。并且这种独立思考、独立解决问题是在运动中,在体力和智力受到双重压力的情况下做出冷静、果断、迅速的反映。这是对学生智力的开发,潜能的挖掘。开展这项运动,既可以丰富学生的地理知识、旅游知识和地图知识,又可以调节学生的学习疲劳,更可以培养学生的自我生存能力,独立解决问题的能力,对启发智力、培养胆量有独到的好处。



二 定向运动的意义:
1、 作为一项体育运动,定向越野对人体最突出最直接的影响就是获得强生健体,增强体质的效果,可以提高速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等身体素质。2、 定向越野也是一项有利于智力发展的运动项目,可以作为大脑的"调节剂".3、 定向越野在培养人的道德品质方面有独到的作用,可以使参与者学会团队精神和集体力量,尊重同伴,相互鼓励,奋力拼搏的精神。


4、 定向越野能带给人回归自然,赏心悦目等无限快乐的感觉。5、 参加定向越野能接触不同的人群,可以积累丰富的社交知识和经验,提高社交能力。6、 定向越野运动的开展可以带动相关产业和服务业的发展,可以带来可观的经济效益。
 柳江“华都·金泰苑杯”定向越野赛火热报名中!

你还不来嘛!
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我想参加,怎么报名?

【方式一:现场报名】携带身份证复印件到报名点填写报名表、免责申明书,交纳60元/队报名费(费用报含有保险、T恤衫、午餐和纪念品等),报名点工作人员审核信息无误后报名成功。

报名地点↓↓↓↓↓

青少年活动中心(柳江二中对面)三楼团县委办公室

联系人:陆萍

联系电话:0772-7212654【方式二:网络报名】关注“柳江青年圈”微信公众号,在微信公众号右下角“活动报名”→“定向比赛报名”进入报名系统页面填写相关信息即可,待工作人员审核信息无误后会短信告知报名成功。



华都●金泰苑,位于柳江县水工厂西侧,西邻柳西路,南面紧靠柳江县主干道——柳堡路,地理位置优越,处于县城成熟社区之中心,所属区位为柳江县城中心市区主要居住板块之一。各种超市、银行、学校等基础设施围绕其中,项目周边生活配套设施齐全。



华都·金泰苑处于柳江县城成熟社区之中心,小区前即将改建一条50米规划道路,沿规划道路向前两公里,就可以到达柳江人最爱去的新农贸市场,周边项目设施配套齐全。距离柳江县最大的广场——文化宫广场仅600米,徒步8分钟即可到达。







编辑:morning

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