米粉选购要点及喂食注意事项

点击上面“小巫超人”蓝字，关注，每次更新就可以收到消息啦选购要点只有一个：高铁！！！当然前提是在靠谱的几个大...

1. 添加时间：4-6个月。之前辅食工具篇讲过辅食添加时间了，而米粉就是宝宝的第一口辅食
2. 米粉喂养量与稠稀度。米粉盒子上写的是，一次14g。小巫建议，第一次尽量少，不够可以再泡的嘛。第一次也泡得稀一点，逐渐可以变稠一些。次数的话，一天1-2次。小巫家一般一天1次，另外1次加别的辅食。
3. 泡米粉温度。跟奶粉一样的，40度左右的温水。太烫的话，米粉会结块，泡不好，同时营养物质也容易被破坏。
4. 关于段数。米粉跟奶粉不同，可以换着品牌吃。同时，不是月份大了就一定要吃2段、3段的了。一般来说，1段都是纯大米，2段会有全麦小麦甚至有不同口味的，比如嘉宝有香蕉味的，2段会有混合谷物、燕麦。小巫建议，1段纯大米为主，随着月份增大，可以适当吃一些全麦、燕麦等粗粮。至于不同口味的，不建议吃。
5. 用奶瓶喂米粉。NO！！！有些可能为了让宝宝更接受，或者为了涂方便，就把米粉泡稀点，用奶瓶喂，这个是非常不建议的。因为添加辅食，除了为了补充营养外，还有一个重要因素是要训练宝宝咀嚼能力的，为以后过度到吃成人食物作准备。所以，用碗跟勺子喂是比较好的，训练宝宝良好的饮食习惯。小巫家吃辅食的大多数时候，都是先把她放餐椅里，再喂的。这样再大点，也会比较愿意坐餐椅，吃饭的时候不用跑来跑去的。
6. 是否要用奶粉/母乳泡米粉。答案是NO！！！！

      原因是：引用崔玉涛医生的说法，大家有兴趣可以下载崔医生的育学园去看

• 奶粉冲米粉的浓度太高，这浓缩的营养物质会增加婴儿的胃肠和代谢负担，不利吸收
• 若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合，增加了辅食总容量和喂养时间
• 初期米粉为辅食，会逐渐过渡到主食，味道也会逐渐接近成人食品。奶粉混入米粉，与成人食品味道差距大，不利于今后接受成人食物当然，宝宝假如不愿意吃米粉，一开始稍微加点奶，我觉得也可以，然后慢慢的不要加。最好是一开始就直接用水泡，宝宝没吃过有味道的，一般都还接受的。

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