子宫内膜薄要多喝豆浆少吃苹果?

 

坊间传言:子宫内膜薄可以多喝豆浆,少吃苹果,因为豆浆是长内膜的,而苹果则是减内膜的,事实是这样的吗?豆浆豆浆...



子宫内膜薄可以多喝豆浆,少吃苹果,因为豆浆是长内膜的,而苹果则是减内膜的,事实是这样的吗?





豆浆

豆浆的主要材料为黄豆,黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,它是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,被人体摄入后可以延迟细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

每20g黄豆可以产出豆浆约为300ml,约含60mg大豆异黄酮,但其生物活性较低,在人体内的效力只相当于正常雌激素的万分之一,即使完全吸收也仅仅约有0.006mg的雌二醇功效,所以内膜薄的患者,内膜长厚豆浆的作用也就相当微弱了。那患者还能不能喝豆浆呢?用豆浆代替喝水,那是不科学的,豆浆饮用过多会导致消化不良,腹胀等等。所以喝豆浆一定要适量。

苹果

一直被誉为“水果皇后”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高免疫力等效果。但,就是这人人都喜欢的水果,在我们这里却变成了“内膜杀手”。两类患者,两种说法。第一种:苹果减内膜,我是绝对不可以吃的,我怕内膜长不起来。第二种:我觉得的内膜太厚,所以要多吃苹果,好让内膜变薄。一个目的就是为了让内膜变薄。

不说这种说法是从何而起,单是就目前来说,我们并没有看到一篇文章或是一个报导关于吃苹果会减子宫内膜的消息,百度搜索、医疗界、营养界对苹果的作用及功效的评价都是一致的:对人体非常有益。

子宫内膜的厚度是影响胚胎着床的重要因素,所以在门诊中经常有患者会问到:“我的子宫内膜要多厚才能移植怀孕?”

生殖医生说

对于这个问题,目前还没有一个具体的数据,但是从以往的对子宫内膜厚度与妊娠率关系的研究中发现,子宫内膜厚度在7-14mm时妊娠率较高高,在内膜厚度小于7mm时妊娠率低于7-14mm组。

但究竟能够移植怀孕的内膜厚度最低要为多少,目前尚无定论。在临床上专家也曾经遇到一位因宫腔损伤而导致内膜增长不良的患者,在反复准备内膜后,在她内膜厚度为4.6mm的情况下进行了移植,后来她成功妊娠,现在已成功分娩一健康婴儿,由此可见,即使子宫后内膜较薄也有可能有移植怀孕的可能性。所以子宫内膜较薄的患者朋友也应该多给自己信心,配合医生做好内膜准备,到合适的时间听从医生的安排进行试管移植即可。

其实不论在备孕阶段还是做试管婴儿期间,无论人们说哪种食物营养非常好,都要坚持“适量原则”,切莫要盲目地一直吃某种食物,应合理搭配,均衡饮食。

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