孕38周胎儿发育和妈妈变化

胎儿的发育最近这几个星期，胎儿的发育主要集中在器官功能的提升上。胎儿的脑部和神经系统功能每一天都愈来愈好。不...



胎儿的发育



最近这几个星期，胎儿的发育主要集中在器官功能的提升上。胎儿的脑部和神经系统功能每一天都愈来愈好。不过这几个发育的过程会持续一整个童年期，甚至持续到十几、二十几左右。这个月，胎儿的脑部已经准备好要管理呼吸，消化，进食并维持适当的心跳率这些复杂的工作了。

怀孕进入到第三十八周，胎儿的平均重量大约是3000克左右，从头到臀部身长约35cm。

妈妈的变化

·子宫

这周，你子宫涨大的情形会告一段落。当你接近足月的时候，子宫就会从耻骨范围延伸到肋架底部。如果这是你的头一胎，在阵痛开始之前几个星期，胎儿可能还会下降到骨盆腔更深处（入盆）。如果你已经生过孩子，那么入盆和阵痛的开始时间点会靠得比较近。

·尿道

你可能会发现，要一夜好眠真的很难，因为整晚得频频起来上厕所，你可能还会继续漏尿，尤其当你大笑，咳嗽或擤鼻子的时候，忍着点吧，你的怀孕期就快要结束。

·骨头、肌肉和关节

这个名称很相称的荷尔蒙松驰激素，会由胎盘分泌出来，继续把让你三个骨盆骨撑在一起的韧带加以松驰并放松。这样一来分娩时，骨盆才能打得更开，宽到让胎儿的头部足以通过。但现在，松驰激素呈现出来的效果就是让你的四肢感到笨重又松软。

如果你的胎儿在阵痛开时前几个礼拜就胎位下降了（头胎母亲很常见的情形），那么你的骨盆关节可能会感觉受到压迫或是疼痛。

营养需求

维生素K：蛋黄、奶酪、海藻、莲藕、菠菜、白菜、菜花、莴苣、豌豆、大豆油等。

注意事项

1.产前检查：怀孕38周，这周你将进行第11次产检，并且别忘了下周也要产检哦。除了常规检查项目外，有的医生会选在这个时候进行骨盆内测量，以决定分娩方式。

2.监测胎动：到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。

3.停止性生活：现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。

4.准爸爸要做好准备：即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。

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