【学院动态】[聚焦运动会] 专访外院百米跨栏女神姜文静

题记：每一个爱笑的女孩都是美丽而又具有魅力的，更何况还是一个不仅学习好还能跨栏的女孩，当然魅力无限。在内蒙...



题记：每一个爱笑的女孩都是美丽而又具有魅力的，更何况还是一个不仅学习好还能跨栏的女孩，当然魅力无限。在内蒙古民族大学第十六届运动会首个比赛日结束所有的比赛项目时，笔者采访到了刚刚获得女子甲组100米栏冠军的我院2014级汉英2班姜文静同学，听听她与栏的故事。

Q1：在今年运动会女子甲组100米跨栏比赛中斩获一枚金牌，现在被称为外院“跨栏女神”感觉怎么样？

A1：自己从小就特别喜欢体育运动，一直参加学校运动会，非常享受体育竞技的精神，所以自己能发挥特长为学院争光，给同学们带来欢乐，感觉很幸福，很有意义。

Q2：去年在校运动会女子100米跨栏比赛中获得第二名的成绩，相比去年，感觉自己有什么进步呢？

A2：相比去年我感觉自己心理素质得到了更大的提高。体育竞技不仅考验运动员的身体素质，更考验运动员的心理素质，要战胜自己才能战胜别人。

Q3：最开始是怎样与跨栏项目结缘的呢？

A3：我与跨栏冥冥之中有一种缘分，嘿嘿~去年第一次参加运动会，刚开始报的项目是100米和200米，在后来的训练当中发现自己不适合200米，于是让教练结合自己的身体素质临时改了项目，从此便与跨栏结缘。

Q4：这次运动会之前准备了多长时间，都做了什么样的专项训练呢？

A4：这次正式开始训练是在英语专业四级考完的第二天，准备了一个多月。每天根据教练的计划进行专项训练，每次训练都是大概20分钟的热身之后练力量，练耐力，练柔韧性，练上栏技术等等。

Q5：“跨栏女神”是如何安排自己的训练时间的呢？

A5：每天早晨五点起床，五点半在北区操场和教练队友们集合训练。七八节没课的队友们就继续训练，有的队友甚至晚上加练，教练们一直陪着我们，指导我们，非常感谢教练们的耐心。

Q6：跟大家分享一下，跨栏有什么技巧吗？感觉特别难，一般人驾驭不了～

A6：我觉得跨栏首先考验的是运动员的胆量，因为自己本身性格比较活泼敢闯，所以感觉接触跨栏这个新鲜事物很刺激很有挑战性。当然，最重要的还是要认真训练，把基本功练好，基础打好。

Q7：在跨栏比赛中遇到了哪些困难，你是以什么方式解决的呢？

A7：最开始对跨栏是不怕的，但是慢慢地在训练过程中发现了自己的问题，在一次又一次摔倒受伤和失败之下有了退缩的心理，是教练的耐心指导和队友对我的鼓励关心让我坚持了下来，所以非常感谢他们！(哈哈，介绍一下我们的跨栏小分队：美女教练兼大队长崔世康，副队长姜文静，中队长刘晓璐，队员张方顺)

Q8：对于之后的日常训练与比赛有木有什么计划与目标？

A8：希望自己能继续努力，保持训练，争取有机会代表学校参加自治区或者其他更高级别的比赛。

Q9：有没有特别要感谢的人？

A9：特别感谢我的专项教练崔世康，她不仅教会我跨栏的技术，更把自己多次参加自治区和全国比赛的经验传授给我，让我获益匪浅。当然，也特别感谢我们另外三位教练田春晓，李明和郭树新，特别感动的是这四位教练天天陪着我们从早到晚地训练，非常有耐心，感觉像是一家人，都不舍得这几位学姐学长毕业了呢。

Q10：还有什么想要说的话吗？

A10：非常感谢学院领导老师对于我们运动员的关心，感谢一起训练的小伙伴们，感谢班主任和2014级汉英2班这个温馨的集体，感谢团总支、学生会同学们的辛勤服务。希望在接下来的比赛中能够再创佳绩！祝愿外国语学院的明天能加美好！祝愿本届运动会取得圆满成功！

后记：为了集体的荣誉，为了那闪烁着光芒的梦想。将辛苦劳累化作勇往直前的力量，用满腔热情与活力体味付出的真谛，在赛场上体验收获的喜悦。人生能有几回搏？只有经历过苦痛却依旧选择坚持的人，才能品尝胜利的甘甜。衷心祝愿静静女神的未来更加美好！希望她永远做一个爱笑的女生，成为夜空中最亮的那颗星！

姜文静简历：外国语学院2014级汉英2班生活委员，学院学生会体育部副部长。2015年获得学校运动会女子甲组100米栏亚军，2016年获得学校运动会女子甲组100米栏冠军。此外，她还获得2014-2015学年度学校一等奖学金和校级“三好学生”称号，2016年全国英语高师技能大赛三等奖以及2016年自治区“三好学生”称号等。



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