痘痘肌的你该喝什么花茶？（一）

痘痘，痘痘，又是痘痘！多喝水，多锻炼，注意饮食，早睡早起。可是一不小心，痘痘就又冒出来了。到底是怎么回事？该怎么调理？...



生活中的你是不是和豆芽一样，总会时不时的冒出几颗痘痘来呢？而几乎所有的人都会告诉你要饮食清淡，合理作息。然而并没有什么卵用。稍不留神，痘痘就又出来了。其实，痘痘的形成有多方面的原因，我们应该对症下药，并配合合理的内调养身方法，比如花茶。

Number 1 额头冒痘

成因：心火旺。睡眠不足或精神压力大,脾气不好。

推荐花茶：薰衣草花茶。



薰衣草安神促睡眠的功效相信大家都知道。这里推荐几种搭配：

薰衣草+茉莉花+蜂蜜：

具有很好的镇定效果，能放松心情、安定浮躁情绪

紫罗兰+薰衣草花茶+西洋甘菊：

具有滋润皮肤、除皱、祛斑、消除口臭等效果

薰衣草花茶+洋甘菊+蜂蜜或冰糖：

洋甘菊能排毒，清肠胃，薰衣草则具有镇定肌肤，美白排毒的功效。

玫瑰花+苹果花+薰衣草：

有美白肌肤，补血益气，消除青春痘的功效。

这里注明一点：薰衣草闻起来很舒服，但不一定喝的惯。喝不惯的娃子可以在里面加点蜂蜜或冰糖什么的，改善口感。

Number 2 唇周边长痘

成因：便秘或者是刷了含氟的牙膏。

推荐花茶：

决明子



决明子的功效豆芽是亲身实践过的。对于改善便秘效果绝对是超级棒。可惜性偏寒，不宜长期饮用。不过用于偶尔改善一下便秘还是不错的，总比吃药强吧。

荷叶茶



荷叶茶有通畅润便，排脂的功效，因此也经常被女生拿来做减肥茶。不过口感真心不咋地。豆芽建议混合一点蜂蜜一起喝。既美容养颜，又减肥，还能改善嘴角痘痘。

Number 3 下巴冒痘

成因：下巴冒痘的男生请参照前一条便秘，女生往往是因为例假的到来，俗称姨妈痘。说白了就是内分泌失调。

推荐花茶：

玫瑰花茶



改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。适合长期饮用。

牡丹花茶

美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。适合长期饮用。

桂花茶

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用。此外，它还有清除口臭，止咳化痰，润肠通便以及暖胃的功效。特别适合女性长期饮用。

由于痘痘成因是个大课题，所以豆芽今天的描述就到这里。明天再介绍脸颊，鼻翼以及眉心等多处痘痘的成因及推荐的花茶。花茶养生是个长期持久的过程，不可能一朝一夕就能看到效果的，希望宝宝们能坚持饮用，并配合锻炼及饮食。

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