紫外线皮肤斑

让你拥有如鸡蛋般的光滑肌肤不是问题首先你得先解决它才行

都说女人一白遮百丑……...

都说女人一白遮百丑

一长斑老十岁

事实上是否如此呢？

答案：是！

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素有“小雀斑”之称舒淇

就是最好的例子

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再看看这位萌妹纸

是不是觉得雀斑

还能让人可爱

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但现实告诉你

这世界

还得看脸

色斑分类

①雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

②黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

③妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

④黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根除。

⑤老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

长斑的五大原因

A.外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

B.内因（内分泌失调）

①怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

②酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

③营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

C.精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺

酸酶活路、以致色素沉着。

D.光效反应：

①抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

②食物：贝壳类、海藻类；

③植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

E.疾病：

①肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

②糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

③甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

④皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

⑤老化会引起新陈代谢机能降低。

各部位长斑原因

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

如何预防

①长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

②睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果。

③防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以现在就应该防晒工作做起来。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。