生鸡蛋和溏心蛋可以吃吗

【生鸡蛋和溏心蛋可以吃吗】不少鸡蛋里有沙门氏菌细菌、霉菌和寄生虫卵，如果鸡蛋不新鲜、带菌率就会更高，鸡蛋的凝...





【生鸡蛋和溏心蛋可以吃吗】不少鸡蛋里有沙门氏菌细菌、霉菌和寄生虫卵，如果鸡蛋不新鲜、带菌率就会更高，鸡蛋的凝固温度在75℃左右，半熟的鸡蛋不能将细菌杀死，因此，鸡蛋要经过高温煮透了再吃，生鸡蛋和半熟鸡蛋都不能吃。



【女人睡觉前须做好6个准备】①刷牙洗脸擦身-护齿、使睡眠舒适、轻松；②梳头-按摩、刺激；③散步-血液循环到体表；④喝杯加蜜牛奶-助眠、保持血糖平衡、避免早醒；⑤开窗通气，保持新鲜空气；⑥洗（搓）脚-促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态。



【按摩穴位养胃法】用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。按摩时，既不要空腹也不要胀肚。



【养成三个好习惯远离头痛】每个头痛患者都有自己的发作规律，因此平时须注意观察、总结，既有助于医生的诊断，也能找到自身的规律和诱发因素，在生活中加以规避，病人平时应注意以下几点：1.少低头，多做需要仰头的运动 2.进行心理调节，改善睡眠 3.少喝咖啡可乐。



【给孩子打疫苗要注意什么】1.注射前准备：穿宽松柔软衣服 别让宝宝玩得太累。2.有禁忌症存在时不应接种疫苗。专家意见：吃抗生素不影响接种。如果注射疫苗后出现全身皮疹立即就医。打完麻疹疫苗发高烧也需就医。

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