一个青春期孩子与妈妈的较量的结果出人意料

“没有尝试就没有感受和对比...



下面是我们心理咨询室征得来访者妈妈的同意，记录下来他和青春期儿子的较量的心理咨询改变历程的总结。下面是妈妈的心路历程的自我记录，希望对我们的父母有帮助。

“  没有尝试就没有感受和对比，没有接纳也就没有（孩子的）亲近和认同。”这句话是今天早上在心海老师的新博文里看到的，一个上午一直在回味这句话，越回味越感觉好与妙。

昨天晚上，翔在玩了一个多小时电脑游戏后，边运动边与我聊天，这样的聊天因为假期的不正常生活已很久未有了。聊着聊着，我们聊到了他的视力问题。翔告诉我：“这一年来，我的视力不仅没有下降，反而感觉越来越好了。”这是一个好消息，自从去年暑假在从草原回来的路上翔得了飞蚊症，经历了痛苦的针灸后，他就非常的注意用眼了。不仅严格控制自己的电脑游戏时间（上学期间一周一小时，放假一周三个半小时，并且这个时间还是分段进行的，比如现在，他的三个半小时是分为三到四次去玩的），并且在看书、做作业时还非常的注意用眼（半个小时或四十分钟后，一定要休息十分钟），还改正了挑食的毛病，变得爱吃青菜与水果。

翔继续与我说：“妈妈，在刚刚得了飞蚊症的时候，我总是抱怨命运对我不公平，一直想为什么出现在老年人身上的病，会降临于我身上？为什么别人比我更不注意用眼，不会得，偏偏我得了？特别是当知道这个病无法根治的时候，我感觉整个天都要塌下来了，心情极度的不好。妈妈，你知道吗？今年来我的睡眠出现问题，与我得了飞蚊症也有一定的关系。因为我一直想不明白，一直在心里无法释怀，林林总总的问题全部聚合在一起，于是就总爆发了。”听到这里，我的心一阵的难过与自责，飞蚊症带给翔的影响是如此之大，甚至还有天要塌下来的感觉。而我呢，在翔给我说的时候，却常常给他讲大道理，甚至更多时候还表示出不耐烦。心里是想着孩子心思没有那样缜密，过了就过了，得了就得了，应该很容易就会过去的，唉，我又犯了理所当然的毛病。

翔接着说：“经历了那段睡眠严重不好后，我想通了。得了，我就要去接受它，一味去抱怨或是想不通，于是无补，只会让我陷入更深的恐慌与痛苦之中。结果当我接纳它后，奇迹就出现了，原来我天天在乎它的时候，它有意无意都会在我眼前出现，让我烦不胜烦。可当我接纳它后，我几乎就看不到它了，只有偶尔才会出现一、二个，而这出现的一、二个，我已把它当作一直是我身体中的一部分去看待，再也不会痛苦与焦虑了。妈妈，这个暑假，我为什么选择去看海？我就是想要在最容易出现的蓝天、白云、大海中，让我更好去接纳它，让我为自己进行一次心灵之洗礼。妈妈，经过这个暑假海之旅后，我相信我再也不会为了这个飞蚊症而让自己再次陷入恐慌与痛苦之中了。睡眠也一样，即使再睡不着，我也不会恐慌与焦虑了，因为我已接受了我较难入睡，但一旦入睡后，睡眠质量就非常好的睡眠习性。接受了自己的毛病与缺点后，才能去面对或是去解决、改正。”

翔说得太好了，我不禁为翔的这翻话语而感到欣慰。翔说的这翻话与心理老师说的“没有尝试就没有感受和对比，没有接纳也就没有（孩子的）亲近和认同。”是多么的相通。我欣慰于翔的越来越成熟与懂事。如果没有他得了飞蚊症与睡眠问题的这些经历，任何人的唠叨与告诫都是无法让他参透这些道理，更无法让他自觉去爱惜眼睛，珍惜好睡眠。虽然得了飞蚊症是痛苦的，是我不想要他得的经历，可得了，无法改变了，就需要去接纳，才能去面对或是去解决与改正。“塞翁失马，焉知非福。”啊！

“我凭什么要听你的话！”“你安排好的，我就要听你的吗？”“为什么你不喜欢玩电脑游戏，也要别人与你一样不喜欢玩电脑游戏。我的电脑游戏时间本来就比别人少，而且我已学会了控制自己的电脑游戏时间，你还想要怎样？与你一样不玩吗？我告诉你，我做不到！”“你说我不懂得尊重与理解你，难道你就真正的尊重与理解我了吗？尊重与理解是互相的，为什么一定要我先去尊重与理解你？”就在上周的上周五之前，叫翔做什么事，或是与他说话着，他几乎每天都要用这些话语来顶撞我，让我常常要不气得暗自神伤，要不离家出走，去外面冷静冷静。

虽然当时气得不清，但出去外面走走，或是伤心一小阵后，都能够很快就冷静下来，与翔重归之好。为什么呢？因为我清楚他不是故意要与我作对，而是进入青春期后情绪体验强烈而多变，经常失去平衡，难以自控，在遇到稍不如自己意的时候，就容易产生如外人看来顶撞家长的语言与行为。有了这些理念与意识后，就不会把他这些的做法往原则性的东西去看，从而陷入焦虑情绪无法释怀。

接纳后，才会得到孩子的亲近和认同。因为接纳了他的一切，所以，我们的亲子关系不会因为我们的这些不愉快而受到影响。上周三晚上，翔爸去外地参加同学聚会不在家，我想要翔陪我去办点事，而那个晚上，是他自我安排玩游戏时间，因此我们产生了冲突，我也让翔回应的话语气得摔门出去，与朋友去散步了。出去了一个小时后，我打电话回家，让翔开热水器，下电脑。其时，那时候，不要10分钟，我就可以走回家了。为什么要打电话呢？是给翔一个与我和好的台阶下。果然，我一回到家，翔就亲密地抱了我，并且向我道歉，说刚才是他的不对，爸爸不在家，他应该更体谅与照顾我的。所以，道理不是他不懂，是他在成长的过程中，无法像我们成年人一样去做到尽善尽美。

正如好友在看了我写给翔的一封信后给我说的：看了你昨天的博文，其实成年人要改变个性都很难，何况孩子呢？你看周边有些成年男人的很多生活习性在我们眼里不入流，也许他自己也有所意识的，但真的如果没有极大的教训和动力，很难改。所以，你跟翔在个性、生活习性上的摩擦可能还会持续。要改变这个状况：一是他自己发自内心迫切要改；第二是他为此吃过苦头。否则，无伤大雅的习性他不会随他人一直而改。

心理老师看了写给翔的信后也给我建议：如果孩子的行为影响了家人，造成了不良的影响，可以试试让他去承担后果，例如擦洗和晒干席、被。家庭规范与社会规范是一致的，总是为维护好一个大环境，从而再利于每个人。奖励和承担后果，都是促进大家共同遵守和维护。

很多人谈孩子的‘青春期’而色变，于我，却已作好了迎接翔的青春期到来的准备，那就是接纳青春期的他，然后才能得到他的亲切与认同，才能够让他顺利地度过他的青春期。正如有人说：青春期是个隧道，有入口也有出口。一切的焦虑、挣扎都会过去，今日并非永恒，一切都会正常。



你是风儿，博大阳光心理咨询工作室是沙，伴你飘飘洒洒到天涯！
请长按上面的二维码，关注我们的微信公众号。让心理学成为您提升幸福感的工具！●心理咨询师婚姻家庭咨询师私人心理顾问●课程培训：父母效能家长课堂婚恋情商课堂孩子身心灵成长课堂心理咨询师成长课 ●心理咨询 ●沙龙活动 ●读书会●企业合作：EAP合作（员工帮助计划）（联系方式：13620622281）

    关注 博大阳光心理