柠檬草精油的用法

柠檬草精油:结缔组织专家注意：此精油能温暖肌肤，建议敏感性肌肤稀释后使用。用途：止痛（少量就好用的精油之一）...



柠檬草精油:结缔组织专家注意：此精油能温暖肌肤，建议敏感性肌肤稀释后使用。

用途：止痛（少量就好用的精油之一），抗菌，抗肿瘤，抗抑郁，抗腐败，抗霉菌，抗感染，抗发炎，抗痉挛，动脉血管舒张，温和利尿，去痰，抗病毒，杀菌，袪风寒（安抚消化道功能，缓和胀气肠胃疼痛），去味防臭，退烧，安定神经（刺激并强健神经系统），滋补剂（激励强健身体），可做驱虫剂用。

对于葡萄球菌感染，膀胱感染，水分滞留，肾脏疾病，淋巴引流有效，强健血管壁。去除不好的胆固醇，改善消化，眼力，修复韧带，激活淋巴系统，组织修复调节副交感神经系统， 促进消化，修复面疱，舒缓慢性疲劳症候群，降低幽门螺旋杆菌（引发胃与十二指肠溃疡的致病菌之一）感染，净化淋巴与消化系统。去除某些 寄生虫。柠檬草精油因其对循环系统的功效， 可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉堆积的乳酸消除也很有效，因此可消除运动后的疼痛—尤其是运动后大小腿抽筋。疼痛会发生在身体的各个部位，都需要大脑去认定疼痛的感觉。柠檬草精油可告知大脑并无痛觉的存在，柠檬草扮演类似从罂粟提炼的鸦片酊药物的镇静效果，但不会影响中枢神经系统，可压抑大脑皮质（同时也是咳嗽中枢），因此疼痛感不会发生。

●柠檬草可驱赶不适与睡意，心理上，柠檬草可振奋精神带来活力。也对注意力集中与思路清晰有用，强健视网膜（眼底视神经丛可传递光线并让视野清晰）。
●疼痛舒缓：局部止痛，直接涂抹患部。柠檬草2滴，分馏椰子油2滴，薰衣草2滴，罗勒2滴， 混合后使用于患部，待6分钟后再使用。少量效果比大量好—尤其是疼痛与咳嗽。
●降低坏胆固醇：柠檬草3滴，茶树5滴放于胶囊内，一天两次。
●头痛：柠檬草2滴，薰衣草2滴混合涂抹于太阳穴。
●脚部酸痛疲劳足浴用油：
柠檬 草3滴，混合浴盐足浴使用。
●肌肉酸痛按摩用油：
柠檬草3滴， 罗勒4滴，快乐鼠尾草5滴，
分馏性椰子油8滴，自身体往上涂抹，
若重复涂抹需等十分钟。
●慢性疲劳症候群：柠檬草3滴，迷迭香
4滴，薰衣草5滴，佛手柑5滴， 混合后
使用于疼痛的关节，反射点， 脚底，
一天数次。
●内用：柠檬草3滴，薰衣草5滴，野橘
4滴，乳香3滴，放入胶囊中一天服用三次终生活力保健套装组合加上Terrazyme酵素三颗，每餐饭后服用，可降低骨头疼痛
，以及让人身体温暖。 Monica

★伙伴琼莲的分享柠檬草见证:
昨天跟文祯姐碰面拿东西，并在她家一楼花圃聊天，因傍晚蚊子多， 文祯姐设想周到，带了柠檬草(柠檬香茅)精油，给我两滴，分别擦手臂和脚，准备防蚊，真的欸，效果持续了2小时。

以前我对柠檬草的第一印象是，希尔博士演讲时谈到，柠檬草是很特别的精油，她兼具修复好细胞，以及排除坏细胞的功能，而且精油很聪明，她会分辨好坏细胞，不会乱杀；所以完美修复复方(DDR)里就有加柠檬草。

第二印象是，先生化疗过程，我担心肾脏负荷大，想帮他加强肾脏功能，于是在现代精油P.132页，看到柠檬草，对肾脏是首选精油，当时，我也帮先生在肾脏抹柠檬草。

第三印象是，当我胃炎发作，只用乐活不够，需吃生姜+薄荷+乐活+柠檬草混合胶囊，所以柠檬草能照顾肠胃道。

第四印象是，大儿(鹏仁)，有一阵子，常常韧带受伤，找到的配方是柠檬草+生姜+马郁兰+尤加利+薄荷， 自己这样擦也好了，所以柠檬草也是修复肌肉骨骼的用油。

第五印象，是柠檬草可滴入火锅， 成为柠檬香茅火锅。
现在又多一个印象，柠檬草可以驱蚊。
柠檬草(柠檬香茅)精油，真是一瓶经济又实惠的用油，难怪被称为『平民乳香』



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