杰伦小公举胖26斤成月半伦，不想婚后也发福的你注意了！

起因是周杰伦前几天接受某节目专访时，表示自己最近三年胖了13公斤，而且特别自信地表示大家都看不出来…周董说—...

周董说——“我真的很贪吃，看到什么都来一点。”比较起最瘦时期，为《12新作》专辑拍摄八块肌照片时，他笑说：“我那时62公斤，现在是75公斤。”3年增胖13公斤，但他依旧自信十足，直说：“但是大家都看不出来。”粉丝们一脸懵逼，小编可是爱了你十五年的真爱粉啊，从小学就开始追你买磁带买CD买专辑，从双节棍到夜曲到床边故事，你有没有变化，我们会不知道？

紧接着，粉丝们就默默甩出了对比图…是啊，看不出一点儿都看不出真的！不是骗你但是 ，像我们小公举这么有才华的男人，是靠长相吃饭的人咩！在我们心中，杰伦永远都最帅了！

发《十二新作》时，周董还练出了八块腹肌的。帅惨了，有木有！你们真的不懂，现在的“月半伦”只是有妇之夫的幸福胖啦~~新专辑里面跟阿妹的MV中，一点都不会胖啊反而更帅更萌了呢~总之，不论胖瘦，只要是健康的你，我们都爱！！！

在这里，小编不得不提到，越来越多的男男女女为了变美而刻意减肥，真的不要再透支你们年轻的身体啦。正确的减肥一定是在不影响身体的情况下进行的。早餐一定要吃好

减肥不吃早餐，不仅不能减肥，还会让大脑缺乏营养，反应变得迟钝。

减肥减的是脂肪不是营养，不要盲目节食

几乎所有人想到减肥，第一反应就是少吃。这其实是不对的，我们减肥，要减掉的是脂肪，单纯的节食只能造成缺乏营养。严重则会患上厌食症等，得不偿失。

运动要量力而行

运动最好从慢走、慢跑这些低强度的运动开始。另外，早晨不适合跑步！下午是最适合锻炼的，是一天之中身体机能最好的时候！



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