试了那么多走出失恋的方法，只有这一招最管用｜每日一片7分33秒

我曾经尝试过那么多减肥的办法，直到失恋了才发现，减肥何须大张声势。每一个决定要减肥的人，总是迅速得将自己的生活模式从“放浪形骸”切换到“精打细算”。详细制定每一天的三餐搭配，每一餐的热量都开始锱铢必较，每一天都在“好想喝可乐啊”，“可是喝了今天的热量就要超了啊”以及“哇，他的炸鸡看起来好香啊”，“为了减肥，我还是忍忍吧...”的自我斗争中纠结度日。

开始大幅减少下馆子的概率，开始下意识的拒绝各种社交，开始自动屏蔽最喜欢的那家餐厅的周末活动和新品推荐，走到哪里都要像宣布主权地位一样宣布自己的减肥计划......

直到后来失恋了才发现，减肥何须大张声势。

没有暴瘦过的人，根本不足以谈心碎。

我曾经问过一个朋友，你最怕什么。

他说，我最怕“得不到”和“放不下”。将这两点换算到爱情里，大概就是最虐心的两种恋情了：暗恋和失恋。

我总觉得失恋比暗恋要更加折磨人，毕竟比起从来得不到的，得到了再失去总是更让人心痛。就像小时候吃雪糕一样，没吃到雪糕挺多是嘴馋，刚吃了一口就被人夺去一定要嚎啕大哭了，毕竟尝过了那个甜味，就算被人夺走了，也会一直回味。

许多时候，我们放不下的，不是那个人，而是跟ta在一起的那些回忆。失恋的过程缓慢而反复，我们只能用一个个刻意安排的目标和计划抵挡无孔不入的思念。刚刚失恋的时候，我们总是装作百毒不侵的样子，把自己的时间安排得满满当当，不给回忆留下一点点肆无忌惮的空隙。

开始给自己制定一个书单，规定一星期必须读完几本书；开始跟疏远了的朋友重新联络，不再拒绝之前不Care的社交；开始重新捡起之前的兴趣，学习画画或者音乐、舞蹈；开始养很多绿植，把自己的房间布置得温馨可爱；开始一个人泡图书馆、咖啡馆，把之前煲电话粥落下的剧全部追完；开始一个人旅行，把每天遇见的新的风景和陌生的人记录在相机和日记本里；开始学习穿衣搭配和日常保养......后来，你发现，相比那些缓慢舒适的修复方式，健身就像一针强心剂，让你过于井井有条的生活显得不那么麻木不仁。运动时分泌的多巴胺和汗水打在地上的撞击声会让你收获生理和心理上的双重快感。

睡觉、上班、健身、流汗。你一遍又一遍地重复着固定的模式，然后某一天，你突然发现你已经跑了几万公里，体重秤上的数字已经跳了好几格，你的肌肉已经变得紧实而饱满。

而这一切，已经不仅仅是达成目标和修复失恋的问题了，而是等待和耐心，相信生活会一点点慢慢变好，相信不管周围多么黑暗，你一定会从远方找到微弱的光芒。

在故事的最开始，我们以为对方是自己人生里的最不能错失的那个唯一，但到最后才颓丧的发现，你不是非我不娶，我不是非你不嫁，只是个太伤人的误会而已。

当我们失去一个曾经深爱的人，甚至感觉世界要崩塌了，从此再也不会这样爱一个人。后来，当回忆不再汹涌，伤痛慢慢淡去，你会发现，从此你爱的人，也并不总像ta。岁月缱绻，一定会有那么一个人，ta不经意的出现，在健身房，在咖啡馆，或者在你回家路上的便利店，然后你惊奇的发现，你开始察觉，开始在意，开始若有似无的想念。

那个新的ta像一道彩虹一样迅速渲染了你的整个世界，你心有芥蒂地检查你的伤口，你开始质问和怀疑，然后你发现，那个过去的伤疤并没有消失，只是它再也不会刺痛你了。

曾经以为一辈子都忘不掉的东西，慢慢的，也就忘记了。然后在某个不经意间，你发现，有个人已经悄悄闯入了你的生活，那么猝不及防，翩若惊鸿，让你明白什么叫“情不知所起，一往而深”。

不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

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