雾霾中药中成药

抗击雾霾，中药来了

中药是否能够真正起到抗霾作用，是否能够排出吸入肺内的“雾霾垃圾”，有多大的效果，业内人士众说纷纭。但在抵抗雾霾伤害中，中药能够起到“治未病”作用，换句话说，在生病之前，让肺更健康、更强壮，就如一个非常健康的人不容易生病一样。...

一项公认研究证明，短期内升高的PM2.5，会对人的呼吸系统、心血管系统和神经系统造成损伤。长期暴露在雾霾中会导致成年人的肺功能降低，对于易感人群来说，患哮喘等病的可能大大提升。

于是，除各式防霾口罩，众多打着排除体内雾霾垃圾旗号的药品也应运而生。很多中成药被网上药店打上了雾霾的标签，暗示消费者这些中成药有“治疗”雾霾伤害的功效，以增加关注度。线下药店也不甘示弱，药品销售人员将一些主治风寒感冒的药品，当作抗霾药品介绍给患者。

但盲目使用所谓的“抗霾”中成药反而会给人体带来不必要的伤害。那中药是怎样抗击雾霾的呢？

中药是否能够真正起到抗霾作用，是否能够排出吸入肺内的“雾霾垃圾”，有多大的效果，业内人士众说纷纭。但在抵抗雾霾伤害中，中药能够起到“治未病”作用，是绝大多数业内人士相对一致的看法。换句话说，在生病之前，让肺更健康、更强壮，就如一个非常健康的人不容易生病一样。中药能够起到调理养护养护肺部的功效，进而提高肺部免疫功能。在遭遇雾霾侵袭的时候，肺能够开启“自我保护”模式，减少雾霾伤害。

所以，我们认为以下中药可在“抗霾”中发挥独特作用：

首先是药食两用的清肺热、滋肺阴品种，如菊花、鱼腥草、淡竹叶、新会陈皮等;或者食材里的雪梨、蜂蜜、银耳、木耳、燕窝等。都可防止秋冬季节因干燥、雾霾粉尘引进的各种应激反应;

其次是补肺气增强免疫力的品种，如玉屏风散中的主要成分黄芪，白术;如常用入肺经的的滋阴药材如沙参，玉竹、石斛等;甚至如高档的药食两用品种冬虫夏草等，都可通过中药养护作用，提高肺的免疫功能，从而达到 “治未病”的作用。

最后，才是对症治疗的药材如清肺化痰的桔梗、甘草、沙参、罗汉果、款冬花等;或相对高效的川贝母、化橘红等，都能缓解或治疗雾霾带来的多痰、咳嗽等症状。

总之，“正气存内，邪不可干”。虽然雾霾来势汹汹，但更要相信人类的适应和进化能力——当然，传统中药中的副作用较小的药食两用药材，配合健康的生活方式，可以帮助我们大大提升这种应对能力。