讲真，谈恋爱真不如跳舞

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“和Ms.right一起来跳舞”

讲真，谈恋爱真不如/跳舞

讲真的，Ms.right觉得现在年轻妹纸怎么那么容易想不开，

好像整天逗留在爱情世界里不能自拔。

昨晚小编一个女性朋友告诉我，

失恋过后的一年里，她一直在休息。

到现在，都不知道自己能做什么。

我反问了句：“现在你真的，还想谈恋爱吗？”

她说：“想啊，下一次我要找个更帅的！”

OMG，大写白眼一个。

“这一个这一个美丽的笨女人~~”

简直是很口笑，恋爱的时候每天像个傻子一样，

沉溺在你侬我侬的“书桓依萍”中。

每次在校园或街上看见他们俩，

真想过去扔个鞋子。

（激动了点，当时Ms.right也不是单身狗）

但，小编真想说，

“妈蛋，还不如来首《不如跳舞》，嗨起来！”

为什么说，谈恋爱不如跳舞呢？谈恋爱的人，不管是聊骚还是上床，

当人们经历爱情热恋期时，

身体会分泌一种激素——多巴胺(dopamine)，

多巴胺为爱情带来的“激情”，

在多巴胺的作用下，

我们会感觉到爱的幸福，给人甜蜜、刺激的感觉。

你可以理解为除了上床之外，

恋爱过程中其他的一切高潮都是因为有了多巴胺~

然而，除了恋爱能产生多巴胺之外，

还有其他一些行为能够产生多巴胺，

比如说跳舞！

现在广为流传的广场舞，

对身体健康起了重要作用，那效果，可是杠杠的！

对于老人来说:

1、跳广场舞不易骨折延缓衰老

大妈大爷经常排练跳舞，使心血管和呼吸系统，心肺功能都得到锻炼，也能消除大脑疲劳，精神紧张，避免老年痴呆症，延缓身体功能衰退。

2、跳广场舞增加老人幸福感

中国大妈大爷在平时的跳舞过程中，他们都互相认识，彼此谈心，交到很多可以说话的人。因为现在年轻人都忙于事业疏离了对老年人交流，导致他们的寂寞落寞，而同是老年人的他们可以彼此交流欢乐。

对于新一代的8090后年轻人跳拉丁舞来说：

1、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

2、肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。

3、呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律，然后又降低。强壮的心肺可以更有效预防疾病。

4、脸部线条：多数的拉丁舞者都是面带微笑，他们的脸部都见不到难看的线条。