自制能吃的面膜

亚麻籽含有丰富的纤维素及不饱和脂肪酸，在护肤方面，有很好的美容功效，用亚麻籽油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌...





亚麻籽含有丰富的纤维素及不饱和脂肪酸，在护肤方面，有很好的美容功效，用亚麻籽油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品.

亚麻籽玫瑰面膜

配方：亚麻籽玫瑰面膜

功效：抑制发炎、延缓衰老；养肤润心、深度滋养；修复表皮细胞损伤，减轻痘印。

面膜制作：

用料：

亚麻籽粉200克

玫瑰纯露10毫升

医用纱布一张（全脸大小）

化妆棉三张

温水半杯

调制：用温水将亚麻籽粉调成糊状备用，以不会在脸上流动为佳；

使用步骤：

1.清洁面部和颈部，面巾吸干水分

2.三张化妆棉用玫瑰纯露浸湿，分别敷贴在双眼和唇部；

3.医用纱布用玫瑰纯露浸湿，敷在脸上；

4.用小勺仔细将调好的亚麻籽糊均匀敷在纱布上

剩下的就请全身放松，静静享受30分钟美好的滋养时光吧。对了，取下面膜后，不用清洗哦，双手轻轻拍打脸部直至纯露完全被皮肤吸收。

更多其他亚麻籽自制面膜推荐

1、美白面膜

材料：糖少许、亚麻籽油一匙

制作方法：砂糖和亚麻籽油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、祛斑面膜

材料：亚麻籽油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

制作方法：亚麻籽油加热至37℃左右（温度高于40°C会使亚麻酸流失），加入适量蜂蜜 ，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。

3、祛皱面膜

材料：鲜牛奶一大汤匙、亚麻籽油一小匙、面粉适量

制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴亚麻籽油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

4、保湿面膜

材料：香蕉一根、亚麻籽油一小匙

制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量亚麻籽油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5、抗衰老面膜

材料：亚麻籽油10滴、玫瑰精油5-滴

制作方法：将亚麻籽油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。

6、补水面膜

材料：亚麻籽油  面膜纸

制作方法：将橄亚麻籽油加热至 37 °C左右（温度高于40°C会使亚麻酸流失），将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。

7、去角质面膜

材料：核桃仁、蜂蜜、亚麻籽油、面粉适量

制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、亚麻籽油、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。

亚麻籽还可以  效降血脂和降血压；增强自身免疫；预防糖尿病；防治癌症；减肥；防脑中风和心肌梗塞；清理血液中有害物质和防治心脏病；缓减更年期综合症；强神健脑，增强注意力和记忆力。请选购源自加拿大萨省的亚麻籽系列产品，详情请咨询公众号

    关注 SUNNYLAND