高温天又要来了！5种伏天最怕的病，千万注意！

省气象局消息，预计8月1日到3日，受副热带高压控制，全省大部分地区将出现33℃以上闷热天气。如此高温，好像...

省气象局消息，预计8月1日到3日，受副热带高压控制，全省大部分地区将出现33 ℃以上闷热天气。



温度超过35℃时，体内积蓄的热量不能向外散发，易中暑。特别是长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动，会引起机体体温调节功能紊乱，导致中暑。

症状：口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温升高等。

对策：备好防晒用具，合理安排作息时间；停止活动并在凉爽、通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服；用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处；30分钟内若患者情况没有改善，请寻求医学救助。

气温高时，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就会减少。气温升高，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加。对策：夏季不要长期待在空调房内，清晨和傍晚可到户外散步，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力；空调温度最好不低于26℃，另外，每隔一段时间要打开门窗透气；高血压、心脏病和糖尿病等慢性病患者应避免过度劳累，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果。





夏季气温高，细菌繁殖快。为了消暑，人们喜欢冷饮、冷食。稍不注意，就会引发各类肠胃疾病，特别是腹泻患者明显增多。对策：冰箱取出的食物应加热10分钟以上再食用；杜绝生吃海产品，用来切熟食的刀板，要和切生肉、生菜的分开；控制自己食用冷饮冷食，防止受凉。





盛夏气温和湿度升高，昆虫大量繁殖，加上人们的衣服单薄，暴露部位多，很容易引发皮肤病。

症状：皮肤瘙痒、温疹、皮炎、真菌感染等。对策：皮肤经暴晒后，先用干毛巾擦去汗液，再用凉毛巾冷敷；被蚊虫叮咬引起过敏，可服用抗组胺类药物，涂抹含炉甘石成分的洗剂或乳液；尽量不要用风油精、花露水，这些产品只能暂时止痒，并不能根治，还可能会引起二次过敏；高温天出门，一定要做好防护措施，尽量涂抹防晒霜，少到草丛、潮湿等蚊虫多地方活动，穿长衣袖等。





夏天为了散发热能，人的表皮血管和汗腺孔扩张，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴，都会导致毛细血管突然收缩，打破机体平衡，导致热伤风。症状：主要是发烧咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛等。

对策：不要过度疲劳，晚睡早起，中午尽量少出门，睡个午觉；注意饮食调养，适量吃些西瓜、绿豆汤等清凉食品‘小孩和老人不要过食寒凉食物。

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