这个3月，开启了解自己的旅程

当我们忍不住怒火责骂孩子时……当我们压不住怨气冲老公发泄时……当我们拉着一张苦脸仇恨整个世界时……请停下来，...



当我们忍不住怒火责骂孩子时……

当我们压不住怨气冲老公发泄时……

当我们拉着一张苦脸仇恨整个世界时……

请停下来，问一问：

我们的情绪怎么了？

我们为什么会有这样的情绪？

我们该如何做才能管理好自己的情绪？

我们又该如何对待和处理别人的负面情绪呢？



心理学著作上说，情绪，是人对客观外界世界的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间的关系的反映。如何解析其中的概念？如何借心理学的知识了解自己？如何用心理学的技能和方法来管理情绪？

聆心悟心智成长工作室将分成四期，完成关于情绪的团体成长课，有兴趣的朋友，可以报名参加。

四期课堂的主题是：

（一）情绪因何而起

（二）情绪从何而来

（三）怎样管理自己的情绪

（四）如何处理别人的情绪

团体成长课，4人起开课，最多不超过6人，以确保每一位参与者都能得到成长。

成长投资：

每人288元（四期）

成长时间：

3月5日、12日、19日、26日，下午14:30-17:30

成长地点：

银川市金凤区悦海新天地1号公寓806室

聆心悟心智成长工作室

报名方式：

添加微信 18995097649 留言并转账

报名顺序以转账顺序为准。

聆心悟心智成长工作室，带您启航有觉知的生命历程，唤醒内心的强大力量，在认识自己、接纳自己、建设自己的过程中，用爱与智慧迎接身心健康心灵丰盈的幸福人生

这 里 有：个人咨询、团队成长、沙盘游戏、心理牌游

这里还有：线上读书会、线下主题沙龙

这里可以：舒缓心理压力、缓解焦虑情绪、实现自我成长

这里还能：提升孩子专注力、想象力、创作力、沟通力、协作力，语言表达的能力、作文书写的能力，以及心理健康的程度

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