【成长之路9】一切的根源是自己！

曾经的怨恨，恼怒，委屈，曾以为的伤害过自己的人，曾以为的无法承受的痛苦，原来，都是自己行为或者思想的结果而已。跟任何人都没关系。...



我学习NLP时老师分享了一段话：人生有两堂课要上：NLP和LP。于是在2012年除了学习萨提亚我还走完了教练技术三阶段。这段经历同样带给我很大的收获。不是理论上观念上，而是行动上。教练技术课程都是体验，但是唯独不能分享细节。

上完之后，很久不曾写分享。有时候，触动太大，只能用时间来消化。

总结收获：

1、一切的根源是自己。为自己负责。

当我意识到这一点，我的人生就开始发生翻天覆地的变化了。曾经的怨恨，恼怒，委屈，曾以为的伤害过自己的人，曾以为的无法承受的痛苦，原来，都是自己行为或者思想的结果而已。跟任何人都没关系。只要有意识有觉察，我不会再抱怨别人。渐渐的，跟老公几乎不再有争吵，虽然这个过程可能也经过了半年时间，但是最终，我的确开始感恩老公，感恩所有人。于是满眼看到的，全是美好。我还记得第一次回家跟老公表达感恩，理解他的辛苦和不容易，他差点哭了。以内他被我抱怨太久了！

2、为何会走到今天，未来要如何走。

有一些体验，结束后很多人彻夜难眠。开始反省曾经走过的路。终于意识到，为什么有些人可以越来越成功，事业家庭平衡的很好，而为什么自己却到了今天。那种看到真相的深刻，让我瞬间清醒起来。过去的都过去了，未来到底要过什么样的人生，就看自己的选择，要以什么样的心态，什么样的格局，什么样的思维模式来生活。我深深的看到了，下一步该如何走。

3、突破恐惧。

每个人都有自己的盲点，都有自己难以克服的难点吧。课程里，在导师的引导下，义工的支持下，在学员德彼此打气支持下，也在看到真相后的痛定思痛决定改变人生的强大动力下，终于迈出了突破恐惧的第一步，（课程的一些设置就是实际的行动，当下的穿越。）那一刻，世界都变灿烂了，一切都不再那么困难，原来，只要去做，只要坚持，一旦跨过障碍，就不再有痛苦的感觉。处理恐惧最好的方式，其实就是面对它。

4、宽恕，与感恩。

这个感悟，在二阶段其实有更深刻的感悟。但是在一阶段，让我意识到，为什么要感恩，为什么要宽恕。真的是宽恕别人吗？其实是宽恕自己吧。当我回家开始感恩我的爸爸妈妈公公婆婆，老公时，我看到他们压抑的内心的感动。彼此之间明明全是爱，为什么被那么多误会，那么多障碍隔断曾经流淌的爱呢。

我当我学感恩，学着宽恕，真正获得自由与喜悦的第一个人，是自己。最重要的是，我开始了觉察、反应、成长、蜕变的旅程！

这就是一阶段带给我的收获！

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