【破碎重生】那不曾遗忘的记忆！

我终于决定，不再沟通什么事业方向了，因为所有的问题最终都回归到关系的问题，爱的问题，如果不清理好那些负面的能量，就不可能清楚未来的路。而负面情绪的清理，真的需要过程，和勇气。...



( 沟通时间:2011年5月)。这个部分，有些是我自己被沟通的感悟。以后也会有自己沟通的案例。为了隐私会有一些调整。

今天真是有点意外。开始的时候，我还是坚持做事业方向。可好，没怎么着就回到跟领导的关系了。再追溯，居然回到了跟初恋男友分手的那一天。过程有些煎熬。

太久远了，15年前的事了，认识到分手只有70天，相处的日子不超过36小时。能有什么呢？有必要追溯吗？都算不上男友吧。我开始有些抵触，不想提，不是痛苦，而是忘却了，懒的再想了。但是追溯过程中，那些细节和情景

还记得清清楚楚。真的不知道追溯这些有什么意义。

——想到他轻视的眼神。我觉得自己被抛弃，很害怕，很失望。

——想到他鄙视的眼神，狂妄的笑。我觉得自己不够好，他从来没有喜欢过我。

——想到他冷淡的表情，我觉得被拒绝，以前的一切都是假的。

——想到他把我捧到天上，瞬间摔到地上，我觉得自己没有任何优点，一无是处，没有人喜欢我，我不值得被爱。觉得他不可靠，不坚持，不能信任。

即使看到这些，看到自己曾经的想法，我还是没有办法释怀。沟通师引导我去体会当时他真实的想法，看到了，还是不能原谅。当沟通师引领我站在他的角度，对我读那句：利珍。对不起，请原谅，我爱你。的时候，我终于开始释放自己的情绪。或许，我要的，只是这句对不起，过去的，都过去了，忽然间肩膀下沉很多，似乎以前都是耸着肩一样。

深层沟通，真的可以直抵深心。最纠结的点，最痛苦的情绪，背后隐藏的自卑，不自信，没有安全感，那些最基本的人生观念，那些对爱的缺乏与渴望，层层剥离出来，每个人都是这样敏感而受伤的吧。

其实追溯到跟领导人的关系时，同样的，我觉得被领导人背叛，抛弃。所有我认为跟我关系不错的人，最终我都会觉得对方抛弃我，不再欣赏自己，觉得自己不够好，不够优秀，不值得被爱，不值得被重视。

追溯分手那一天的时候，浮现的情景很多是跟老公婚前闹矛盾的情景重叠出现，同样的，觉得老公把我捧到天上，又瞬间摔到地上，对我鄙视，轻视，觉得他不爱我，觉得自己不够好，不值得被爱。

我终于决定，不再沟通什么事业方向了，因为所有的问题最终都回归到关系的问题，爱的问题，如果不清理好那些负面的能量，就不可能清楚未来的路。而负面情绪的清理，真的需要过程，和勇气。

我觉得怎么会那么啰嗦的讲那些久远的琐事，怎么还会哭？其实这些，负面的情绪，一直在那里，影响自己的生活，真的需要重新面对，用爱的眼光来看待曾经的一切，怨恨消失，爱才会溢满。

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