本草传奇故事---- 轻身延年话黄精

黄精，又名大玉竹，又因形状与生姜相似，因此又叫小生姜。性甘平，无毒。补中益气，久服轻身延年不饥。黄精对于脾胃虚弱，面色萎黄、体倦纳差，肌肤枯燥、肠风便秘等补而不滞有较好的疗效。...





中草药古称本草，是我劳动人民几千年来与疾病作斗争的经验总结。它种类多，分布广，是人们通过长期临床验证和反得实践流传下来的瑰宝。很多中草药，除了在治病健身方面有显著效果外，并都有一个或数个神话般的传奇故事，如：天下第一家、姑娘杖打老翁、会飞的女佣人……等，数千年来广为流传于民间。

轻身延年话黄精 

在《稽神录》中记载了一个能飞的女婢，服食黄精轻身腾飞的故事。相传五代时江西临川有一女子，被迫进入一士人家中为婢，因不堪虐待，逃进山中。不久所带干粮吃光，只得饮山泉充饥。一天，她昏倒在溪边，醒来见溪旁有一丛野草鲜嫩可爱，遂连根拔起大嚼，倍觉甜美。自此她饥则以此草为食，渴则以清水为饮。久之，便腹不知饥，口不思渴，往来林中竟觉身轻体健。

一天夜里，该女睡于大树下，忽然梦中惊醒，听得草中兽走声急，以为虎狼奔来，十分惧怕。惶恐中，急想上树，刚生此念，已于树上，她觉惊喜，仿佛梦中。次日清晨欲跳下树来，不觉身已飘然而下，立于树旁，她惊喜至极，以为有神灵相助。从此，她意有所往，身则飘然而至。往来山林，攀崖逾涧，轻捷矫健。士人闻之大惊，以为婢女成仙，恐其前来报复，日不食，夜不眠，家奴说：“贱婢哪有什么仙骨，不过吃了山中药草黄精，才使身体灵健。

此传说虽说有些夸大其辞，但黄精入药却自古列为上品。李时珍送礼，便把黄精当“黄金。”梁陶弘景《名医别录》说它“补五劳七伤，助筋骨，耐用寒暑，益脾胃，润心肺。”确实是上等补益良药。

黄精，又名大玉竹，又因形状与生姜相似，因此又叫小生姜。性甘平，无毒。补中益气，久服轻身延年不饥。黄精对于脾胃虚弱，面色萎黄、体倦纳差，肌肤枯燥、肠风便秘等补而不滞有较好的疗效。

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