五行五谷养五脏

太阳升起，这种片段像复读机操作一样反复的上演：一如既往的去追赶时间，自驾车、坐地铁、挤公交、抢电梯，一样的被...



太阳升起，这种片段像复读机操作一样反复的上演：一如既往的去追赶时间，自驾车、坐地铁、挤公交、抢电梯，一样的被挤被堵被推被烦的都市宿命。



早餐往往都是像囫囵吞枣一样，或者是干脆不吃，只要临近中午十二点的时候，饥肠辘辘的感觉，也只有我们自己才知道多痛苦。

一个苹果，一袋硒谷粮五谷餐包，不仅营养全面，而且安全，方便，快捷。在醇香的五谷滋味中查看下e-mail,浏览下新闻网页，幸福就如此简单的弥漫开来。

五行五谷养五脏，硒谷惜福惜健康！

早在古时《黄帝内经·素问》提出“五谷为养”的饮食原则，认为五谷杂粮是养生的根本；现如今，中国营养学会根据营养学原则，综合国情制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，在“宝塔”中，五谷杂粮等主食位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。

现代人，生活作息没有规律，心理压力过大，又没有做好日常的养生和保健，开始出现了失眠、神经衰弱等一系列的身心疾病。这些都是五脏失调，体内阴阳失和造成的，此时应该多食五谷，并做好心理调整，才能够恢复身心健康。

从功效上来说，五谷杂粮富含膳食纤维，可减少肠道对胆固醇的吸收，降低血压，地址体内脂肪的堆积，也可以抑制人体的食欲，是想要减肥、瘦身美女们的首选噢！

在繁华的城市中心，每一个全新的早晨，每一次杯光交错间，五谷的幸福滋味，暖胃暖心

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