总部举办时间管理培训会

 

—时间管理

训练部-杨爽

现代社会人们的工作压力越来越大，如何有效进行时间管理，使我们的工作和生活都变的高效，是大家尤为关注的问题。为此，健康连锁于2016年1月12日下午在绿地缤纷城组织了时间管理的专题培训会。训练部杨爽讲师在为什么要进行时间管理、时间与时间管理概论、为什么我们的时间总不够用以及该怎样进行时间管理四个部分对大家进行了详细培训。

为让大家更好的进入培训状态，培训师运用了轻松的开场方式，一曲姚贝娜的《时间都去哪儿了》 让大家感触良多，学员们也很快的进入了培训状态。

课程的前两部分针对为何要进行时间管理、时间与时间管理概论展开，大家在此学习到了时间管理的重要性、时间的的四大属性、在探索时间管理的道路上的几代理论。培训师在讲解过程中结合工作生活中实例进行分析，带领大家静下心来对于时间和自己的工作方式进行了反思，充分意识到时间管理的重要性。

课程的第三部分通过马经理一天的例子映射出大家在日常工作中对于时间管理上出现的问题，剖析了扼杀掉我们时间的来源因素。在此过程中，学员结合自身工作，共鸣很多，也更加积极同培训师进行互动，培训氛围变的非常热烈。

课程的第四部分是时间管理培训的重点，培训师同大家分享了进行时间管理的具体方法。在本部分内容中大家不仅思考影响我们工作效益的三大要素：效能、效率、勤恳。从而改变了我们在工作上面惯有的思维，让大家意识到提高时间管理的效益，首先需要选择做正确的事情（效能：要事第一），然后再正确的去做事（提高效率），再加之坚持勤奋的精神，才能更好的提升工作效益。在此章节我们还学会了很多时间管理实用工具，如效能四大象限、番茄工作法等。为了便于大家理解，培训师在讲解中增加了很多互动案例，如无印良品的例子、快速煮面法等，学员反馈热烈，课堂中笑声不断。

培训图片