拆书行动时遇到问题怎么办？

以“让我们一起成长”为口号，汇集了24000多名忠实读者，大家一起交流时间管理、个人成长的经验和体会，在网络上产生了深远的影响。很多职场人士从中学会并运用GTD方法，让工作生活变得轻松快乐。...





小强升职记

本书没有严肃、刻板的说教，而是利用小说式的叙事手法，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强学习、升职过程中的经验和感悟。一边读小说，一边学习、实践小强的理念和方法，用不了几天，你就能成为工作的主人、职场的强者，最终成为完全掌握自己的工作和生活的人。

臣服与拖延

臣服精力、臣服环境、臣服天性，人的精力是有限的，并且随着持续的工作精力会越来越下降，这是“工作效率曲线”。

番茄工作法：

1.选择一个行动：一定是很明确，可以立即执行的行动，而不是任务。

2.倒计时25分钟作为一个番茄时间，你预估完成行动需要吃掉几个番茄，然后在番茄时间内不间断工作。

3.每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉三个休息15分钟。

如何解决拖延症：

目标：明确记下来，分成若干小目标

规则：建立小系统，并变成仪式，养成习惯

及时反馈：写成功日志，给自己小奖励

自愿参与：调整心态，从“要我做”到“我要做”如何做到要事第一

为什么会琐事优先

1.大脑喜欢做简单的事情

2.大多数人总是倾向于即时满足

3.大多数成年人都没有理性到不顾沉没成本的地步

如何避免琐事优先

1.谋定而后动，让事情简单和明确，易于执行

2.找准事件核心，将其分解执行，做到“断点续传”

3.用番茄工作法将重要不紧急的事情搬走如何应对临时突发事件

做事靠系统，而不是感觉。

召开高效会议

会前

1. 我们为什么开这次会
2. 确定议题
3. 确定相关人
4. 确定会议记录人
5. 预约会议室
6. 发送会议邀请 通知
7. 设置行事历，提醒自己提前10分钟到场

会中

1.会议组织者的角色之一是会议节奏控制者

2.设置“番茄会议”倒计时，每25分钟必须休息5分钟

3.会议不超过1小时

4.站着开会

5.最后5分钟用来总结会议，确定每个议题都有行动计划、责任人、时间底线

会后

会议记录员发送会议纪要给与会成员，会议纪要要符合金字塔原理：先写行动计划、责任人、时间底线，再写讨论过程。韦奇昊



新华保险广西分公司人力资源部培训专员，2014年进入新华保险，负责内勤培训工作。曾从事广告、体育行业，曾于李宁公司担任运营主管，有一定团队管理经验。



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