围棋使人长寿

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周末围棋，不一样的围棋

     有些人生来就好动，比较活跃，常被人说为：屁股底下有钉子——坐不住。这样的人，应该下围棋。围棋能够让他坐下来，身子不动，而头脑在动，跃然枰上。有些人比较懒散，仨饱俩倒，整天或躺或坐，一副睡不醒的样子，这样的人应该下围棋。下棋能够让他进行适量的有规律的活动，总会比懒洋洋要好得多。重要的是我们这种运动是带着乐趣来的，强度不高，但是可以长期坚持，这样的方式才具有保健功能。 



    人有许多致命的弱点需要克服，其中之一就是怀旧。总想着过去的好时光，总抱怨眼前的情况多么糟糕，于事无补，无益于身心。常常怀旧的人应该去下围棋，输掉的对局会让你习惯遗忘，最后达致忘忧之境界，如此焉能不长寿。



   成功是延年益寿之良方。获得相当程度的成功足以抵御肥胖和酗酒给你带来的不利影响。不过，对弈获胜后，请不要当着输棋的对手大笑，这样做有失风度，也会让你处于紧张的人际关系之中。在围棋上的成功，你要有自己的衡量尺度，每个人的目标不同，价值观不同，得到的效果自然不同。我们的目的是在对弈中获得身心的愉悦和精神上的享受，这样的心态能不长寿？

   长寿的人都关心自己做了什么，而不是自己是什么。爱围棋的人在做有利于围棋普及的事情，我们不是职业棋手，那又怎样？这并不妨碍我们爱围棋。这种超脱的心态才能长寿。

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