实用又装逼街球招式：Crafty Crossover Combo

小编为大家带来的街球技巧来自于国外的JesseSnakeMuench，他专精于花式篮球和街头篮球，拥有...





小编为大家带来的街球技巧来自于国外的Jesse Snake Muench，他专精于花式篮球和街头篮球，拥有约17万的粉丝关注，曾经和韦德等多位NBA超巨同台！

今天小编为大家带来的教学是Crafty Crossover Combo（狡猾的crossover组合？原谅小编英语菜鸡...）

这个动作如下图，其实并不复杂，有一定篮球基础的都可以很快学会！直观来说，这个动作由单手胯下加双手跨下组成：

当然，第一步首先你得熟练单手胯下这个动作，而这个动作的基础就是in and outs这个基础控球动作，当我们熟练了体前in and outs以后，再去练习单手胯下就非常容易上手了！那么第二步，就是利用一次单手胯下做变向假动作，在这里需要注意的是，单手胯下变向时，重心不要太靠前，会阻碍我们的下一次变向速度，只要做出向持球侧突破的意图就可以！在单手胯下之前，其实还有一次变向假动作，身体先向无球侧晃动，然后单手胯下，再向持球侧做突破假动作！先向无球侧跨一步，做突破假动作，然后单手胯下变向，向持球侧做突破假动作，这时要注意，为了下一步真实突破的速度，做假动作时，身后持球不需要向身前送，只要肩膀做出向前的动作就可以！下一步就是我们的真实意图，在单手胯下以后，再接一次胯下，球换手到另一侧，从这一侧突破！在换手的同时，左脚直接向突破侧跨出，达到突破防守人的目的！这个动作看似简单，其实很考验我们的身体协调能力，如果假动作不够逼真无法欺骗到防守人！运球和身体的转向结合一定要流畅！多加练习，这个动作还是相当好看的！再仔细看看杰西教练的假动作和细节！从基础练起吧！

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