他健身9年,从250斤的胖子,逆袭成为一名电影演员
健身让他从250斤的大胖子,逆袭成为一名电影演员!...
胖子逆袭成帅哥的故事很多,但是逆袭成电影演员的就非常少。今天LEE就和大家聊聊Anton Narinskiy的逆袭故事。
他身高188厘米,应该是很多女生喜欢、男生羡慕的身高。但是以前他的体重却有250斤,是一个名副其实的大胖子
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不过,在他还很小的时候,看不出任何肥胖基因,只能算是很正常的体型。后面那个长头发的是他,不是前面那个光头的小胖子
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后来随着年龄的增长,父母把他当作小女孩来养着,给他穿着粉色的T恤,留着齐耳的短发,还有非常时髦的空气刘海,十足的一个小萝莉
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到了小学的时候,他似乎就开始叛逆了。穿着棒球卫衣,带着棒球帽,但是发型还在父母的掌控之中,依旧是齐耳的短发。
也难怪,小时候一般都是大人带着去理发,对于发型我们好像完全没有发言权
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进入青春期之后,他似乎已经摆脱了父母,拥有了自己的个人生活。和大多数年轻人一样,他开始健身
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而且把自己练成了小鲜肉
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生活总是喜欢和我们开玩笑,也和他开了一次玩笑。一场大病,让他变成了一个250斤的大胖子,严重打击了他的自信心
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他决定改变这一切,想要变回小鲜肉,而不愿意当小肉球。于是他开始拼命的锻炼,重新拿起了篮球,最终甩掉了肥肉▼
但是这并不能让他满足,他有更大的目标,他要再次变成肌肉男。于是,他开始疯狂的在健身房锻炼▼
哑铃蹲跳锻炼下肢的爆发力
负重奔跑加强体能锻炼
悬垂举腿支撑锻炼腹部核心肌群
在锻炼之余他还玩起了倒立
在经过一系列疯狂的健身训练之后,他终于练出了让自己比较满意的肌肉线条。身边的朋友对他说,你这身材可以去当模特啊。
身高一米八八,肌肉线条完美,脸蛋也不丑,确实可以当模特。面对镜中的自己,他决定要尝试一下模特的工作▼
但是在经过几家模特经纪公司的面试之后,竟然没有一家要他,这让他很失望,再一次备受打击▼
在经过短暂的休整之后,他又重新振作了起来。他想,模特公司不要他,肯定是自己还不够优秀,于是他又开始了新一轮的疯狂的健身。
他给自己制订了详细的健身计划▼
还亲自下厨准备营养餐▼
有时候他还带着自己的狗狗去健身房,抱着狗狗一起健身,给自己枯燥的训练增添一丝乐趣▼
随着时间推移,他的身材越来越好。再次面对镜中的自己,他觉得身材比以前好多了,是时候再次去模特公司应聘了▼
健身和学习,是世界上付出就必定会有回报的事情。而他的努力,也终于获得了模特公司的肯定,正式成为一名职业模特,接连拍摄了很多大品牌的广告▼
某大牌内裤海报▼
某大牌牛仔短裤广告▼
这一些列的广告让他增强了对自己的信心,同时也为他的演艺事业铺平了道路▼
发型真的是酷毙了▼
穿衣显瘦,脱衣有肉▼
胸肌饱满,腹肌清晰,人鱼线性感▼
整个身材堪称完美▼
后来他陆续接拍了一些电影,终于完成了从胖子到电影演员的逆袭▼
虽然都是一些配角,但是他相信凭借自己的努力,总有一天会成为主角▼
从一个250斤的胖子,变成肌肉男,最终走到了荧幕之上,他一直在上演着自己的逆袭大片,而且是绝对的主角▼
你也许没有他的身高,也没有他的帅气,但是你可以像他一样去努力的改变自己▼
只要真心的去付出了,即使最后不能像他一样成为演员,但你也会收获一副好身材▼
你改变不了自己的身高,
也决定不了自己的外貌,
却可以重塑自己的身材。
健身,加油!
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