风骚拉面哥火了，这舞姿妖娆得想不瘦都难
近日，一段成都小哥扯拉面的视频在朋友圈传疯了，只见这位小哥在一曲《痒》的伴奏中翩翩起舞，网友们都惊呼：这是个...
近日，一段成都小哥扯拉面的视频在朋友圈传疯了，只见这位小哥在一曲《痒》的伴奏中翩翩起舞，网友们都惊呼：这是个被拉面耽误的舞蹈天才，他是用生命在律动！
下面我们通过慢镜头
来分解下拉面小哥的婀娜身姿
首先，你得翘起那只小巧的兰花指勾住拉面
一耸肩一抬腿之间透露出身体良好的协调性
这跟平时艰苦的训练密不可分
再加上那双迷离勾魂的小眼睛
没错，你就是拉坛的那颗Super star
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情到浓时需尽欢
只见他扭了扭蜜桃臀
小腿肌肉一发力
宛如一位仙子腾空而起
手臂在三角肌的带动下向后甩去
YES，拉面进锅了
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陶醉的表情仿佛在说“真的好痒”
公狗腰有力摆动显示出他出众的核心力量
肩背部肌肉的柔韧性也是让女人望尘莫及
这样的身体素质估计只有瑜伽老师才会有
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这突如其来的骚，闪了劳资的腰！
这拉面看得网友们直呼好痒：
- 当今社会挣钱真是越来越难了
- 这比这么骚，怕是要挨炮哟
- 我真的只是想吃碗面而已
- 来呀，快活呀，反正有大把拉面！老板，一碗牛肉面！
- 面：你骚，别拉上我
- 关键是他真的都抖锅里去了
- 吓死人噜，本直男以为进了盘丝洞惹
- 谁还不是小仙女儿咋滴
无独有偶，除了上面那位爆红的拉面哥之外，有网友在去年也拍到了类似的场景。宝宝不确定他们是不是同一个人，但那股骚劲儿却是一样一样滴！
原来这才是传说中的拉面之神
我以前吃的可能都是假拉面吧
所有人都只注意到拉面小哥的妖娆舞姿，却不曾看到他为了这一根拉面的完美入锅，背后所默默付出的努力！
- 首先你得有轻盈的身体，体重不能过大，否则是跳不起来的。所以为了保持身材，平时得坚持做有氧减脂练习；
- 其次，要加强腿部、核心部位和肩背部肌肉的力量，太弱的话，拉面甩不开就会缠到一起，这样老板是要扣鸡腿的；
- 最后也是最重要的一点，无论是减脂还是扯完拉面之后，一定要记得拉伸肌肉，提高肌肉的柔韧性，否则第二天你就知道什么叫“痛并难受着”。
而对于健身的小伙伴来说
运动后如果你不拉伸肌肉
第二天穿衣服会是这样的
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爬楼梯是酱婶儿的
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所以
下面这套全身肌肉拉伸图解
是拉面小哥和健身者的必备
一共有36个拉伸动作
拉伸部分用红色标注
让你一目了然
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扯面前后拉伸一下，面条更香辣
撸铁前后拉伸一下，肌肉更发达
2017必备技能，get√起来
来源：LifehackID：life-hack
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