这位71岁中国健身老太告诉你：年龄算个屁！

 

最近我的朋友圈被一位老太太的健身照刷屏了

她叫白金芹，今年71岁，

健身了11年，有着和她年龄完全不符的健硕身材

她有一颗青春的少女心，

喜欢别人叫她“小白”

她年轻时经常生病，

坚持健身让她身体“逆生长”，不仅赶走了疾病

也带来了健康，成了别人嘴里的“最潮时尚奶奶”

也许留不住青春，

但健身也能让人优雅地老去

大龄健身少女可不止她一人

93岁的她，高难度瑜伽动作信手拈来。

她叫Porcon Lynch，尽管93岁，但是仍是“瑜伽少女”

生于1923年的她，看起来甚至比29岁的人还年轻！

然而不只有“少女”，还有“小伙”

他叫Monohar Aich，今年102，仍然有着令人羡慕的肱二头肌。

这是他90岁时的照片，完虐大部分健美者！

即使是现在，他仍然不忘每天锻炼。

他叫Charles Eugster，今年96岁。

87岁才开始健身的他，已经成为了老年健身圈里的“奇迹”

93岁的广州人沈华沈大爷告诉你，只要热爱，没有不可以！

93岁的引体向上。

专注，没有不可能。

180公斤的硬拉？79岁的“素食健身老大爷”说，这不是问题。

52年的素食生活，身材你们自己感受就好。。。

从25岁到79岁，好身材从未缺席。这种坚持，怎能不令人感动！

Jim Arrinyon 81岁

Jack Scow 65岁

曾经有媒体评出来过世界最性感的六大“老大爷”

你们再感受下↓

银狐Anthony Varrecchia，60岁

美国男模、健身教练，社交媒体的首席代言人。有一身完美的肌肉，沧桑立体的面庞和飘逸的银发。能完美驾驭任何衣服，风格。

Nick Wooster，56岁

美国百货Neiman Marcus、Bergdorf Goodman的时尚总监，世界摄影师们的街拍首选。一身健硕的肌肉，经典标志的穿衣打扮风格，让他的桀骜不驯风靡全球。

Aiden Shaw，50岁

有着传奇的一生，当过男妓，拍过50部gay片，曾沉迷于毒品，发过两张音乐专辑，出过6本书。现在是各大时尚品牌争相邀约的模特。大爷就是这么屌！

张双利，62岁

老型男张双利，被誉为是中国最有味道的老男人。潮的程度完全可以被称为中国版的Nick Wooster。62岁的他依旧有着完美身材，时光的积淀带给他无与伦比的稳重和成熟，完爆小鲜肉。

王德顺，80岁

男模、艺术家、演员。三个身份并不足以概括王德顺大爷的魅力。在2015年的中国国际时装周上，80岁的他赤裸上身带领模特入场的场面让全场沸腾！他的壮硕身材和英气，让他的粉丝暴涨。

Günther Krabbenhöft，105岁！

你没看错，这位来自德国的老腊肉已经105岁。极具优雅文艺气息的他也是街拍界不可多得的瑰宝，他的绅士但不老土的穿着、高贵恬静的气质，让人完全看不透他的年龄。

在这6位世界最帅的老腊肉中，有人因沧桑而帅、有人因气质而帅、有人因洒脱而帅、也有因绅士而帅。但是他们身上都有一个共同点

这与他们融入到骨子里的健康生活理念，年复一年健身的坚持息息相关。

健身从来都不为“肌肉”而健身，健身本应是一种对自己身体负责的生活习惯。

衰老是无法避免的，但是健身能让人“逆势生长，荣光换发”！

因为健身能让机体代谢旺盛，适应力强。即使时间让身体衰老，但是健身者坚韧的身体也能保持足够的活力。

不仅如此，健身也能让人远离各种慢性疾病。甚至有一定的“抗癌”作用。

让我们相互约定，生命不息，健身不止！

活到老，练到老。你还在犹豫什么？

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