74岁黄百鸣开游艇派对秀身材，而我却只看到人间真实。
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2020-06-25 00:43
作为美国最著名的“网红”家族之一卡戴珊姐妹除了身材性感之外还特爱与体育圈的明星“结缘”以至于......... via 健身 最近，一组黄百鸣和好友一起开游艇派... 查看全文
壕无人性！加长悍马接送开健身趴，又是哪家在搞事情？
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2017-06-12 15:40
搞什么事情已经不重要了！我就想问问还能不能坐悍马！... 6月3日的广州，一辆加长版悍马突然现身，招摇过市走走停停。 ... 查看全文
专为想多赚钱的私教准备的利器， 看完惊呆！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2017-03-09 15:27
如果你是健身教练，拥有很好的会员资源，除了上课，你有没有想过利用资源开启第二份事业？让它成为一份收入可观的兼... 如果你是健身教练，拥有很好的会员资源，除了上... 查看全文
看，这个磨人的小妖精！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2017-01-20 00:17
开篇先给大家看一个福利反正是把小编我看出鼻血了……举铁的妹子居然能那么美！她叫Anllela Sagra是哥... 开篇先给大家看一个福利反正是把小编我看出鼻血... 查看全文
连这个都不知道，难怪你一直减不下！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-10-18 15:31
说到健身，我的朋友…大龄直男王宇直（straightwang）一开始是拒绝的。毕竟作为天生胖纸的他，习惯了...说到健身，我的朋友…大龄直男是拒绝的。毕竟作为天 查看全文
这位71岁中国健身老太告诉你：年龄算个屁！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 69 次浏览 • 2016-10-15 00:53
最近我的朋友圈被一位老太太的健身照刷屏了她叫白金芹，今年71岁，健身了11年，有着和她年龄完全不符的健硕身材...你没看错，这位来自德国的老腊肉已经105岁。极 查看全文
他27岁，体重180，用身体告诉你肌肉男究竟有多帅！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-10-13 15:33
如果你关注健身那么这位肌肉男一定频繁的在你朋友圈里出现过但是很少肌友们知道他是谁他叫DickersonRo...本文版权归原作者及公众号所有，图片均来源于网络。 查看全文
从标兵到健体高手，这个四川小伙雄起！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-10-13 00:20
我叫杨波，29岁，四川绵阳人，现是一名高级私人教练兼培训师。和很多健身励志故事一样，高中前很瘦弱的我，一...我叫杨波，29岁，四川绵阳人，现是一名高级私人教练 查看全文
为什么健身高手们都爱用这个放松？
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-10-12 00:54
“师傅，为什么那些人在一根泡沫棒子上滚来滚去？”“傻孩子，那叫泡沫轴，放松用的。”“那我也要试试！”“你去试...“师傅，为什么那些人在一根泡沫棒子上滚来滚去？ 查看全文
如何减掉腹部“最顽固”的赘肉？
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-10-12 00:53
你可能训练得很刻苦，一直坚持着正确的饮食，慢慢的你觉得自己的减脂已经能看到成效，瘦了不少，人也精神了很多。...你可能训练得很刻苦，一直坚持着正确的饮食，慢慢的 查看全文
平板支撑算什么？！全球有趣又燃脂的是它！连明星都争着带队参加！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-10-10 14:51
斯巴达勇士赛，你值得拥有！...点击“阅读原文”，报名斯巴达勇士赛，享超级优惠哦！Click“阅读原文” tosignup! 查看全文
大重量VS标准动作？其实你不懂
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-09-02 01:13
对于急切的想要变得更好的训练者而言总是会有这样的疑问：我该使用绝对标准的动作去持续的训练，还是得使用大重量，...对于急切的想要变得更好的训练者而言总是会有这样 查看全文
在飞机上练出一身肌肉是怎样的体验？
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-09-02 01:12
何泓浒，成都人，30岁！空勤人员。爱上健身以前，篮球一直是我的生命！2013年2月19日下午，成都后子门篮球...何泓浒，成都人，30岁！空勤人员。爱上健身以前 查看全文
没胸没腿没翘臀，说她是女神，我服了！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-08-25 00:13
你眼中的女神是什么样子的？也许是她？也许是她们？然而，今天要说的这位既没胸，也没腿，还没有也没有翘臀但是，说...失去下半身，还有上半身能创造辉煌有着很性感的腹 查看全文
从小崇拜李小龙,湖南伢子终逆袭成型男！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-08-24 00:13
大家好！我是郭江海，来自湖南省。小时候的我是比较要顽皮，所以读了过三所小学，和三所中学，也参与过一些友谊对...大家好！我是郭江海 ，来自湖南省。小时候的我是比 查看全文
健身圈最牛B的5动作！能做1个我服你！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-08-24 00:13
健身圈子里流传着5个大神级别的健身动作每个动作都是强大的力量、协调、耐力和意志的完美代表只有有着绝佳身体素质... 查看全文
好身材or大丁丁，哪个更撩妹？
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-08-24 00:13
很多年来，非常多的科学家都想搞懂一件事情：男性到底哪点更/最吸引女性？他们做了很多种假设，比如肩臀比（SHR...很多年来，非常多的科学家都想搞懂一件事情：男性 查看全文
晚上进食真的更容易胖吗?真相是……
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2016-07-04 00:14
减脂一定得靠做大量有氧，健身每天吃6-8次才有效果，增肌就是用大重量，塑造肌肉线条就是用轻重量做多次数等...减脂一定得靠做大量有氧，健身每天吃6-8次才有效果 查看全文
大一学生练成肌肉男,这个小伙有点帅！
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-06-05 00:12
大家好，我叫王艺清，是天津理工大学的一名大一学生，从14年开始正式健身到现在已经将近两年时间了。在肌肉男训练...大家好，我叫王艺清，是天津理工大学的一名大一学 查看全文
关于健身，你不能不知道的二八定理
肌肉男训练营 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-06-02 00:16
在跟大家分享健身知识的的这段时间里，发现很多人都会犯一个错误，就是过于关注一些琐碎的细节，比如蛋白粉买什么牌...在跟大家分享健身知识的的这段时间里，发现很多人 查看全文
