怎样判断母乳是否够宝宝吃？少奶应该怎么补？

以下10个生乳方，对缺乳的妈妈有很好的催乳效果...

很多妈妈都有这样的担心， 怀疑自己奶不够宝宝没吃饱，真实情况是这样吗？要怎样判断自己的母乳是否够宝宝吃呢？少奶应该怎样补呢？正常乳母产后6个月内每天泌乳量随婴儿月龄增长而逐步增加，成熟乳量平均可达每日700毫升~1000毫升。宝宝母乳摄入不足可能会表现如下：

1、婴儿体重增长不足，生长曲线平缓甚至下降，尤其是新生儿期体重增长低于600g。

2、小便每天少于6次。

3、吸吮时听不到吞咽声。

4、每次哺乳后常哭闹，不能安静入睡，或睡眠时间少于1小时（新生儿除外；新生儿是指胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天的这一段时）。

以上四条如果有一条满足了，可能就是母乳不足，需要宝妈赶紧想办法把奶量提上去。如果确定是母乳不足而影响了婴儿成长，宝妈也不要轻易的放弃母乳喂养！找一个靠谱的催乳师先确定一下到底是什么原因引起的，如果是经络淤堵造成的，就要赶紧疏通经络、手法通乳；如果是因为身体虚弱引起的，就要适当的进补一些汤剂，很多宝妈都会在产后有气血不足的现象，长沙催乳师罗玉在这里劝告妈妈们，一定不要轻易的断掉母乳，因为这是母亲给孩子最珍贵的礼物。

以下10个生乳方，对缺乳的妈妈有很好的催乳效果，请各位询问中医师之后对症使用。

1、通乳方剂

王不留行15g，通草10g，党参10g,黄芪15g，当归10g，穿山甲4g（冲服），用猪蹄汤熬，一天喝两次。

2、下奶方剂

黑皂角籽7粒（生的），开水冲下，1小时后奶自下。

3、奶少方剂（芝麻盐）

黑芝麻250g，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16g，每日三次。

4、母鸡一只，加黄芪30g，当归6g，姜葱盐适量，慢火煨化取汁，分次食用。适用于产后贫血，体弱多汗，乳汁不足，能补血生乳。

5、当归10g，青皮6g，白芷3g，甘草3g，代茶饮，适用于情志抑郁，肝气不舒而引起的乳汁不行，乳房胀痛，胸闷食减等。

6、养血归脾膏早中晚各服一匙，治疗气血亏虚，面色苍白，乳少不涨，而又不时外溢者。亦可用黄芪、葵花秸芯30g煎服。若乳涨心烦，易于急怒，舌红便秘者，为肝经郁热，可早服加味逍遥丸10g，晚服青宁丸10g。7、河鲫鱼1~2斤，将头捣烂连同鱼身，加生姜、大葱适量，食盐2g，通草3g，白水煨化，食汤。用于产后三天发乳或乳少。可连服3-5天。

8、猪肝或猪肾适量，加葱姜及少量食盐，再加通草3-6g，白水煨汁。用于产后发乳、催乳及增乳。本方滋补而不碍胃，通草除通乳之外，尚能吸附肝肾不良之气味。

9、猪蹄通乳饮

当归25g，黄芪40g，桔梗10g，王不留行20g，甲珠7.5g，白芷10g，丝瓜络15g，火麻仁20g，通草15g，漏芦15g。用前猪蹄一只煮汤，入上药煎煮服汤食肉。

10、生乳汤（比较贵）

灸黄芪20g，党参20g，熟地20g，当归20g，（麝香120毫克冲服），用文火煎，分两次服用，每日一剂。连服2-10剂即可。

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