大鹏：快速建立自信的3个NB方法

你越真实，帮你的人越多，帮你的人越多，你的自信心就越足了！...

本文是大鹏说原创作品，转载请注明！

前几天我答应创大的燕燕老师，老友记报名参加《第四届南昌市青英创业挑战赛》，今天我在酒庄跟小睿聊到这个事情，我说，“小睿，这次比赛派你参加吧！”，

小睿有些惊讶，“这么大的比赛，怕Hold不住啊...”

小睿是老友记的COO（首席运营官），他的综合素质还是挺不错的，以前也客串过讲师和主持，所以我想借这个机会再让他锻炼锻炼。

但是他面对这种大赛，似乎有些胆怯怎么办？

要找方法，先得找原因；原因就是自信心不够，那有没有什么方法能够快速提升自信心的呢？

我有三个切身体会的方法，都不是什么大道理，也不是什么训练秘籍，但是很有实效，亲身感受，今天跟大家分享一下：

方法一：走路

经常跟我在一起的朋友就知道，我吃饭很快，以前读大学在食堂吃饭，我经常是吃完了，坐在旁边等其他同学；我走路也很快，一般的人跟我一起走路，一不留神就要掉队，他们都说，“你怎么走路跟跑步一样”，我就说，“你还没看过我跑步吧”；

这不是吹牛的，我在大学是系学生会体育部长，100米短跑是我的强项，没经过专业训练的业务选手，最好成绩跑进12秒（11秒多，接近12秒）。

但是我走路快跟我的体育细胞没有关系，反而我觉得，一个人的走路速度可以体现他的自信心，走路很快的人，几乎很少是垂头丧气的，而是精气神满满的。

为什么走路跟自信有关系，有什么逻辑吗？

有的，刚看完王通的《通知》，有个“能量+信息”的理论可以解释，行为代表能量，精神代表信息，能量和信息是相互作用，相互影响的；走路是一种行为方式，信心是一种精神状态，走路速度越快，越能激发自信，提升自信心，反之也成立。

我以前买皮鞋，就喜欢买奥康的牌子，每次换皮鞋都不用挑，原因很简单，因为奥康皮鞋有个广告——自信是走出来的！我觉得就是这个理儿，所以成了他们家的忠实客户。

走路能不能提升自信，试试就知道了，从今天开始，走路速度提升30%，连续一周试试，一开始虽然有些累，不适应，但是感觉很快就出来了，自信心爆棚的感觉，不信可以试！

方法二：看书

走路是一种运动状态，说能影响自信心，可能有些人会理解；但是看书是一种相对安静的状态，看书怎么提升自信心呢？估计很多人有些不理解；

看书是提升自信心最好的方法，我就是例子，我一直有看书阅读的习惯，每年都要买很多书，办公室、家里、车上都有，甚至我每天提的包，都少不了一本书在里面；

看书怎么提升自信心呢？原因有几个：

1、 看书会让一个人静下来，集中注意力到书上的内容；每本书都有一个完整、系统的框架，也有一定的深度，它可以让人聚焦精神状态，祛除杂念。

2、 书的背后是人，这个人就是作者，看书的过程，犹如跟作者对话聊天的过程，可以感受、吸取对方的思想、力量、智慧，所以多看好书，就仿佛认识了很多智者和勇者，身边智勇者多了，你的精神状态自然就提升了。

3、 经常读书，就好似经常吸取能量，感觉会越来越强大，读历史能长见识、读文学能长姿势、读传记能长阅历，读经典能长智慧。

所以，要看书、看好书、多看书，你就会发现书的背后都是一个个NB的人物力量，这些力量在看书的过程中，就在跟你不停地互动传输，你的自信心自然而然就饱满了。

所以每当我感觉不在状态时，静下来看几个小时的书，瞬间就感觉满血复活了，呵呵，这不是瞎掰的，是我的真实写照。

想起一句话，“弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是！”，呵呵，自己理解去吧。

方法三：真实

早上翻朋友圈，看到胡应邦的一条早安的消息，看完我果断点赞，内容是这样的：“人一自信，就有气场，运气就好，赚钱就容易；而自信来自于真实，不伪装自己，懂得发自内心的付出价值，也能理直气壮的获得回报！唯有真诚，是通往正道的唯一途径。早安！”

 

真实、真诚，能提升自信心？又有人不理解了；不管你们信不信，反正我信了；因为这也是我们的生活体会；

我一直警告自己：不要说假话，因为我了解自己不善于圆谎，每次要说谎话，就担心会圆不过来，然后说话就没底气，沟通起来没信心，所以我就告诫自己：任何时候，坚持说真话！

记住：人都是聪明的，傻子也进入不了你的朋友圈；人对人是否真实，人都是可以用自己的方法感应到的，你真诚相待，同样对方也是报之以桃，久而久之，你会发现：你越真实，帮你的人越多，帮你的人越多，你的自信心就越足了！

不知道你能否理解这点，反正记住这点就行了，然后管住自己的言行就得了，简单一点，真实一点，底气就来了，人气就旺了，信心就足了！

建立自信的三条方法，我自己总结的，特别最后一条我觉得是最厉害的，越真实，越自信；所以你会看到，在我做老友记酒的过程中，也充满了这个元素，我们说老友记的精神是：讲真话、交真心，喝真酒！

有人也许会说，“一瓶酒还有什么精神，真是笑话！”

我从来不鸟这些人，因为他们永远不懂我们在做什么；所以他们也不会理解，为什么加入“老友记梦想合伙人”，还要花钱买两支酒（文末有介绍），而且还要符合老友记的理念“有思想、讲信用、正能量”，所以，简单一点，让懂的人加入，让不懂的人笑话，就这样！

好了，今天的文章就写到这里。不要忘了看文末的“特别提醒”，如果觉得文章对你有帮助，欢迎转发；

加我微信3991255，转发后私信我，有惊喜！

更新预告：

明天更新一篇文章，敬请关注！

本文版权归大鹏说所有，欢迎转载，

转载请注明作者及出处，谢谢！

我是大鹏，80后创业者，秦王会终身会员；大学毕业考入事业单位编制，从事高速公路施工；2012年辞职创业，创办江西驰和建设，目前为国家二级施工企业；2014年创办白酒品牌老友记，开创白酒行业的“爆品+自媒体+社群”模式。

“大鹏说”是我的个人公众号，我一直坚持分享原创文章；想了解更多内容，点击文章上方蓝色字体，关注“大鹏说”。特别提醒#：

老友记是我打造的一款白酒品牌，100%纯粮食酿造、不添加任何食用酒精香精；

但老友记酒在市面上买不到，以酒会友是我的初衷，我发起了一个《老友记365梦想合伙人计划》，只有365个名额，现在购买2支老友记即可成为我的梦想合伙人（零售价218元/支），并享受意想不到的超级特权，详情在公众号回复“梦想合伙人”即可了解。

    关注 大鹏说