恩施失眠早醒的三种状态

随着社会经济的发展，生活中人们面临的压力越来越大，以致于整天的穿梭于工作、应酬中，导致精神负荷超出人们所能承受的范围，因此产生神经方面的疾病。失眠就是比较常见的一种状态。...





随着社会经济的发展，生活中人们面临的压力越来越大，以致于整天的穿梭于工作、应酬中，导致精神负荷超出人们所能承受的范围，因此产生神经方面的疾病。失眠就是比较常见的一种状态。

专家表示，失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：

起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能入睡。

间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。

终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。

由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。【袁秀珍】

武汉国医堂医院精神科主治医师

擅长：运用中医辩证施治，主治失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等多种精神疾病。

★“贵州市医学会医疗事故技术鉴定组特聘专家”

★“湖北省百名杰出医生”

★“湖北省卫生系统先进工作者”

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