武当山武当景区

养心之旅——武当太极四日游

越来越期望能够告别喧嚣的都市，背上行囊，另辟蹊径，随遇而安，用双脚丈量世界，用心灵触摸风景，去收获别样的视野，体验卓越的人生经历。拥有2000多年历史文化底蕴的武当山就是这样一个优雅去处，让我们一起无视熙熙攘攘的旅游者，来一场说走就走的旅行...

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养心之旅——武当太极四日游

导读

越来越期望自己能够告别喧嚣的都市，背上行囊，另辟蹊径，随遇而安，用双脚丈量世界，用心灵触摸风景，去收获别样的视野，体验卓越的人生经历。拥有2000多年历史文化底蕴的武当山就是这样一个优雅去处，就让我们一起无视熙熙攘攘的旅游者，来一场说走就走的旅行。

这是当下最积极健康的养心旅游，养生与度假结合的全新旅游方式；

我们拒绝泛泛而游，在道家圣地学习太极拳法，体验与众不同的线路。

旅程第 1 天：启程

每天中午我们与您相约在世界文化遗产——武当山脚下。当天属于您的自由活动时间，时间允许您可以到武当小镇漫步，可前往气势恢宏的玉虚宫散心，或是来到武当山博物馆饱览奇珍异宝。晚餐您可以自由选择镇上的美食。

旅程第 2 天：进山

早餐后我们在热情的导游妹妹的陪同下来到景区售票大厅办理进山事宜。稍等片刻即可乘坐景区环保车开始养心之旅。上午我们为您安排了两个景点游览。

太子问道

太子坡景区是我们此行的第一站，景区因真武入山求学而得名，又名复真观，是武当山现存最完整的道观之一，整体建筑布局在斜坡之上，寓意着得道之路的艰辛，以此告诫世人在学业、事业上需加倍努力方能有所作为。观内最著名的的景观当属“一里四道门，九曲黄河墙，一柱十二梁和十里桂花香”。

嬉游逍遥

稍后我们来到逍遥谷景区。逍遥谷是武当山唯一的一处以自然风光见长的景区，这里绿树成荫，鸟语花香，猕猴成群，一片自然与人文和谐共生的情景。如果时机得当，每天上午10点半和下午3点半各有一场功夫表演，游客可以在此欣赏到正宗的武当功夫。

绝壁悬宫

下午我们可于酒店歇息片刻，后步行30分钟穿过曲折险峻的山路来到南岩宫参观。南岩宫是武当山自然山水与人文建筑完美结合的典范，自古享有绝壁悬宫的美誉。这里的建筑多修筑在悬崖之间，正所谓无限风光在险峰。南岩最为出名的建筑莫过于伸向悬崖的龙头香，古往今来无数道家信徒冒险走上险象环生的香炉焚香祈祷，留下了许多动人的故事传说。

道茶夜话

傍晚参加道茶夜话项目（注：此项目没有任何推荐自费、购物陷阱等违法活动，请放心参加），我们为您预约了一位身居武当十余年的道家弟子，您可以跟随这位师傅一起品尝武当道茶，聊聊道家生活，或向他请教养生保健之法，从此也可结识这位私人健康顾问。

旅程第 3 天：武当太极

第三天我们起个大早，跟随师傅寻得一处静谧之地，呼吸着山野间清新的空气，活动活动筋骨，学习一套简单而有效的武当太极拳法。太极拳是中华文化的瑰宝，经常习练可以强身健体，益寿延年，兼具防身与养生功效，是老少皆宜的健康运动。

云外清都

早餐后我们驱车5分钟来到紫霄宫。紫霄宫是武当山现存规模最大的皇家道观，它严格依照风水原理依山而建，一草一木都彰显着皇室的庄严。宫内居住着武当山为数不多的坤道（女道士），她们守着一份清贫，一生都供奉着大殿的主神——玄天上帝。每位到此的游人都可以怀着敬仰的诚心三拜九叩，为自己和家人亲友的身体健康、事业财运祈祷祝福。

闲云野鹤

今天我们全天均在宫观内活动，做一天隐修的“出家人”。您可以带上几本好书，寻一处僻静之地细细品读，也可往来于大殿之间，与道人为友，向他们请教修行养生之道。紫霄宫背后的山崖上有一洞名为太子洞，居住着年近八十的老道人“贾爷”，贾爷二十多年一直身居山洞内，守护玄武神像，过着最为艰苦的修道生活。您可以在导游的陪同下深入崎岖的小路，探望贾爷，体验修道之艰辛。晚上可在紫霄大殿内观赏道人每日必修课：晚坛诵经，听着袅袅经声，焚香祈祷，静默心声。

道家素斋

今天的中餐和晚餐我们可以跟随宫内的道人们一起来到道家斋堂，品尝独具武当特色的道家素斋。素斋均为素食，即使看得像荤菜也是素菜荤做，用香油烹制味道非常可口，常吃素食可以清肠胃减脂肪。

旅程第 4 天：勇攀金顶

第四天早上，我们继续学习太极拳法。上午我们来到金顶景区。这里我们可以选择徒步3小时登上金顶，也可以选择乘坐缆车登上金顶。金顶又名太和宫，是武当最核心的景点。宫观全部修建在海拔1500多米的悬崖峭壁之上，犹如天上宫阙一般，远远望去气势磅礴，巧夺天工，是中国明代建筑的巅峰之作。最高点伫立着一座铜铸鎏金的大殿，金碧辉煌，历经600年仍熠熠生辉，是八方信士香客顶礼膜拜之所。